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山藥蓮藕排骨湯的做法介紹

來源:男爵風    閱讀: 2.62W 次
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山藥蓮藕排骨湯如何製作,應該講究一些方法和技巧,特別是在燉湯的過程當中,要注意不適合太長的時間,以免導致營養流失,鹽應該選擇最後面放,或者是適量放入一些胡椒粉。

山藥蓮藕排骨湯的做法介紹

一、做法

原料編輯

主料:排骨 蓮藕 山藥

輔料:香菜

調料:料酒

做法編輯

1.排骨沖洗乾淨;

2.放入冷水裏煮開後再衝洗,這叫焯水;

3.再次放入鍋裏,加入冷水,大火煮開後加料酒改中小火燉40分鐘;

4.加入蓮藕繼續燉30分鐘;

5.加入山藥再燉10分鐘;

6.用鹽調味,加入香菜即可出鍋。

二、製作提示

1.保證湯色的純正,排骨徹底沖洗乾淨後再焯水,這樣才能去除裏面的血沫;

2.要挑兩端藕節均完整的買蓮藕,否則裏面可能會有泥沙,那就毀了一鍋湯;

3.燉湯一般不要超過兩個小時,時間長了營養流失的會非常厲害,如果嫌麻煩,就用高壓鍋壓排骨20分鐘,加入藕壓5分鐘,最後放入山藥壓1分鐘,再燜20分鐘即可;

4.煲湯時鹽要最後放,而且鹽也不可多放,也可以加點胡椒粉;

5.燉有藕的湯,不要用鐵鍋,否則湯會變黑,建議用砂鍋或者陶瓷鍋。

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