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猴頭菇的食療價值-猴頭菇的家常做法

來源:男爵風    閱讀: 2.81W 次
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猴頭菇菌袋通常打3~4個接種穴,爲防止“病從口入”,接種時嚴格做到“三要求”,一是袋溫應降至28℃以下方可接種;二是菌種要預處理,即刮除表層老化的菌絲和已形成瘤狀或珊瑚狀子實體;三是選擇晴天晚上或清晨接種,接種嚴格按照無菌操作進行。

猴頭菇的食療價值-猴頭菇的家常做法

猴頭菇的食療價值-猴頭菇的家常做法

猴頭菇的食療價值

藥性:性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;

成分:含揮發油、蛋白質、多糖類、氨基酸等成分。對小鼠肉瘤180有抑制作用;體外對艾氏腹水癌細胞有抑制作用,能抑制其脫氧核酸的合成,阻止胸腺嘧啶脫氧核糖核苷和尿嘧啶核苷酸的摻入,其作用強度與其濃度有關。

附方

1:猴頭湯,猴頭菇60g,以溫水浸軟後,切成薄片,加水煎湯,稍加黃酒服。方取猴頭菇補脾胃、助消化。用於脾胃虛弱,消化不良。

2:猴頭雞汁湯,雞1只,500克左右,切塊,煮湯取汁,將猴頭菇150g切片,放入湯中煮熟食。亦可將猴頭菇、雞肉共煮食。猴頭菇與雞肉共煮食能養血益氣。可用於神經衰弱,頭昏心悸,失眠,體倦乏力,有氣血虛弱表現者。

3:猴頭白花蛇舌草湯,猴頭菇、白花蛇舌草、藤梨根各60g。加水煎湯服。本方三物均對實驗性腫瘤有抑制作用,都常用於消化道腫瘤(以猴頭菌絲體製成的猴頭片,單用亦有療效,可改善症狀,或提高免疫力,縮小腫塊),故配伍應用以增強療效。用於胃癌、食管癌、賁門癌和肝癌等症。

作用:

猴頭菇性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。並對治療腸癌有輔助作用。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。

1:猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;

2:猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。

3:猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液循環,是心血管患者的理想食品;

4:猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目;

5:猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和治療消化道癌症和其他惡性腫瘤。

猴頭菇的種植技術

猴頭菇人工裁培在各地已形成不同程度規模。突出的問題是產蚤雖能達標,但高品位產品的比率不多,降低了商品價值,影響生產者經濟效益。要想生產出高檔猴頭菇,應注意以下幾個環節。

把握種性,確定栽培季節

猴頭菇屬中溫發菌,低溫變結實型的菌類,菌絲生長溫度10℃~33℃,最適25℃~28℃;子實體生長12℃~24℃,最適16℃~20℃,高於25℃生長緩慢,低於12℃子實體變紅。根據其生物學特徵,順應自然氣溫的最佳生產季節,應以秋分(9月下旬)接種,至小雪(11月下旬)出菇1~2批,翌春再產一批菇。山區也可採取早春1月接種,加溫發菌培養,3~4月份長菇。

精選原料,合理配製培養基

栽培原料應按無公害食用菌基質條件,要求新鮮、無黴爛變質、不含有毒有害菌絲的物質,添加劑含量不超5%。比較合理配方:①雜木屑4%,棉籽殼40%,麥麩18%,蔗糖1%,石膏粉1%。②棉籽殼82%,麥麩15%,石膏粉2%,磷肥1%。③棉籽殼38%,雜木屑20%,種過銀耳廢筒20%,麥麩16%,玉米粉3%,磷肥1%,石膏粉2%。配方的含水量60%左右,滅菌前pH6爲適。栽培袋規格:春栽12.3釐米×52釐米,秋栽13.5釐米×56釐米。裝袋、滅菌、冷卻按常規。

優化基質,培育強壯母體

猴頭菇菌袋通常打3~4個接種穴,爲防止“病從口入”,接種時嚴格做到“三要求”,一是袋溫應降至28℃以下方可接種;二是菌種要預處理,即刮除表層老化的菌絲和已形成瘤狀或珊瑚狀子實體;三是選擇晴天晚上或清晨接種,接種嚴格按照無菌操作進行。接種後從菌絲萌發到培養成菌絲體大約20~25天,即可長滿袋。管理上主要調節好溫度,接種後頭4天,室內溫室以26℃~28℃爲好,使菌絲在最適的環境中加快吃料,定植蔓延,造成優勢,減少雜菌污染;5~15天內。隨着菌絲髮育,袋內溫度上升,袋溫比室溫高2℃,此時室溫應調至25℃左右爲好。16天之後菌絲逐步進入新陳代謝旺盛期,應控制在20℃~23℃爲適。春季栽培氣溫較低,可採取加溫發菌,促進菌絲正常生長髮育;秋季注意防止高溫,發菌期要求室內乾燥培養,空氣相對溼度要求70%以下,而且注意避光。

野外擺袋,誘導定向出菇

猴頭菇是好氧性菌類,栽培場所要求空氣新鮮,野外菇棚較爲理想。菌袋經過室內發菌培育25天左右,菌絲生理成熟,便從營養生長轉入生殖生長。猴頭菇通常出現菌絲尚未走滿袋,就開始現原基,分化成子實體。因此要注意觀察,及時把菌袋搬到野外陰棚內擺場,並進行搔去原菌種塊表層,誘導定向整齊出菇。現有擺場常見3種方式:第一種搭架4~5層,集約化立體栽培。第二種搭架1層,排放2袋。1袋地面平臥擺放,穴口朝上,1袋平臥擺放架上,穴口向下。第三種是模擬露地香菇栽培,斜靠擺袋,或兩旁築埂,單袋平臥擺放,穴口向下。

猴頭菇的家常做法

猴頭菇排骨湯

原料:猴頭菇5朵、菇5朵、排骨500克、花椒、薑片、黃酒、紅棗適量。

製作方法:

1:將排骨洗淨後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝乾備用;

2:將猴頭菇用清水泡軟後撈出(8小時以上,大家可以吃完晚飯後泡上),擠幹水,去根蒂和泥沙;再放開水鍋中氽40分鐘,撈出後擠盡水分,撕成小朵備用;

3:燉鍋中加水,放入排骨、猴頭菇、香菇、黃酒、薑片、紅棗、花椒,大火煮30分鐘;

4:大火煮開後,轉中火燉半小時,再轉小火燉2小時候左右,到排骨軟爲止。

猴頭菇仔雞煲

原料:猴頭菇四五朵,草原興發綠鳥雞1只,綠鳥伴侶調料一袋,土豆。

做法:

1:仔雞洗淨,切塊,用料酒,生抽,蔥姜,八角醃製;

2:猴頭菇用清水泡發,洗淨,撕成小朵;

3:土豆洗淨去皮切塊;

4:油鍋入少量油,下雞塊,翻炒至肉縮,加入猴頭菇,土豆,乾紅椒,翻炒均勻後加入沒過的水,倒入綠鳥伴侶調料;

5:轉入沙鍋內,大火燒開,轉小火煲30分鐘左右後,加適量鹽,麻油,調味。

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