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煮麪條不粘鍋的小技巧

來源:男爵風    閱讀: 8.76K 次
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很多人沒有掌握到煮麪條的技巧,所以常常在煮麪時麪條粘鍋,不僅沒有賣相,而且有一股糊掉的味道。那麼就教您煮麪條不粘鍋的小技巧吧。

煮麪條不粘鍋的小技巧

煮麪條不粘鍋的小技巧

煮麪條不粘鍋的小技巧

1.煮麪條的時候,先把水燒開,在水中加一湯匙食油,然後再放麪條下鍋,由於有香油的存在,這樣麪條就不會沾連,麪湯起泡沫小、不宜溢出鍋外。

2.在煮麪條的水裏加少許鹽,等到水開時,再往鍋里加些冷水,稍煮片刻即可關火。這樣煮出來的麪條不僅好吃,而且不宜粘鍋。

3.煮掛麪時不要用大火。因爲掛麪本身很乾,如果用大火煮,水太熱,麪條表面易形成粘膜,煮成爛糊面。

4.煮掛麪時不應當等水沸騰了再下掛麪,而應在鍋底裏有小氣泡往上冒時下掛麪,然後攪動幾下,蓋好蓋,等鍋內水開了再適量添些涼水,等水沸了即熟。這樣煮麪條速度快,麪條柔而湯清。相反,如果水沸了再下掛麪,麪條表面易粘糊,水分、熱量不能很快向裏滲透、傳導,再加上沸水使麪條上下翻滾、相互摩擦,這樣煮出的麪條外粘、內硬、湯糊。

麪條常見的5種吃法

1.湯麪

是指帶湯一起吃的麪條。我們常吃的番茄雞蛋麪、瘦肉青菜面都屬於此類。湯麪能把溶解在麪湯中的營養素一網打盡,因此營養比撈麪更高。不過,美味的麪湯卻要少喝,因爲其中普遍含鹽較高。

2.撈麪

是把麪條瀝乾後加上調料菜碼一起拌食的面。我們常吃的涼麪、炸醬麪、拌麪等都屬於撈麪。煮麪時,大量的可溶性營養素會溶入湯中,如鉀、b族維生素等,所以麪湯要喝,這叫“原湯化原食”。

3.燜面

燜面是將各種配料先進行炒制,然後將麪條放入,加水燜制而成的。燜面的營養損失較小。但某些餐館裏爲了省時間,把已經煮熟的麪條和調料再燜一遍,這樣會進一步破壞其中的營養。

4.炒麪

將煮好的麪條在涼水中過涼,然後加配料炒制而成。炒麪的營養低於撈麪,因爲炒麪時,其中的維生素等會被進一步破壞。同時,炒麪通常會被加入更多的油,脂肪含量更高。

5.拌麪

拌麪由雞蛋麪、陽春麪等煮熟後,加上蔥花與花生醬、醬油、等拌在一起的素面食(偶爾會加上滷豬肉碎),故名“拌麪”。其味道特殊,可按自己的喜好添加調料。

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