春天萬物復甦，一切都是新的開始，當然春天也是“養生”的好季節。大多數男士平時都喜歡喝茶，如果在春天喝茶的話，還可以起到養生的效果。茶的種類多種多樣，適合在春天飲用的茶也非常多，如果想起到養生的作用就要格外注意了，因爲喝茶喝不對的話，養生效果自然不是很明顯，接下來小編爲大家介紹幾款茶，對男士養生很有幫助！
1、蒲公英茶
“蒲公英茶”相信很多人都喝過，這種茶的功效非常強大，不僅可以有效養生，而且還能幫助預防缺鐵引起的貧血症。春天多喝蒲公英茶還可以調理體內水鹽平衡，因爲它裏面含有大量的鉀成分，能夠與體內的納完美結合，有助於身體健康。
2、玫瑰花茶
男士在春季可以適當飲用“玫瑰花茶”，因爲玫瑰花性微溫，而且還含有豐富的維他命，堅持飲用可以改善皮膚狀態，同時對肝部和胃部也有很好的調理作用。男士平時工作比較疲勞，而玫瑰花茶可以有效消除疲勞，增強體質。
3、金銀花茶
“金銀花茶”在生活中很常見，懂得養生的人都知道，金銀花對人體健康很有好處，特別是在春天每天喝幾杯金銀花茶，有利於疏散風熱、清熱解毒、消腫止痛之功效。春季又是感冒多發季節，對於抵抗力比較差的人來說，平時可以適當喝一些金銀花茶，有助於預防感冒。
4、菊花茶
春天想養生還可以喝“菊花茶”，菊花具有養肝平肝、清肝明目的功效。除此之外，菊花茶的作用還有很多，比如排毒健身、疏風清熱、驅邪降火、利咽消腫等。春季喝菊花茶還可以防止病菌的侵入體內，能夠滋養皮膚、養護頭髮。
