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養生茶飲 對症喝茶緩解咽喉不適

來源:男爵風    閱讀: 1.79W 次
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秋天很多人都會有咽喉不舒服的症狀,這和天氣乾燥有很大的關係,這個時候大家往往都是怎麼做的呢?小編告訴大家,一些養生茶飲就有緩解咽喉不適的作用的,而且不同的中藥茶,功效也是不一樣的,下面就一起來了解下吧。

養生茶飲 對症喝茶緩解咽喉不適

目錄

1、咽喉不適喝什麼中藥茶 2、中醫祛火茶

3、適合秋季喝的茶 4、中醫藥茶防輻射

5、電腦族喝什麼茶好 6、不同菊花泡茶的功效各不同

7、治療失眠的中藥茶飲 8、如何沖泡和使用中醫藥茶

9、中藥茶能長期喝嗎

咽喉不適喝什麼中藥茶

現在已經進入深秋了,乾燥的天氣,讓我們很難適應,尤其是患有咽喉疾病的人,表現會更加的明顯,常常出現咽乾、咽癢、聲音嘶啞、咳嗽等不適的症狀,那麼遇到這些情況我們該如何辦呢?

肺熱咽痛煮羅漢果

羅漢果有清肺利咽的作用,適用於肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶,用羅漢果2個,去殼切成薄片,用開水煮1分鐘後飲用。當伴有咽喉部有異物感時,可以熬羅漢果雪梨湯,準備羅漢果1枚洗淨,雪梨1個去皮核後切成碎塊,一起放入鍋中,加水適量煎30分鐘;每天1劑代茶飲。

羅漢果性涼,體質虛寒者慎用。

咽痛痰多試試桔梗

桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉腫痛且痰多時,可以泡桔梗甘草茶,取桔梗12克、生甘草6克,洗淨切碎後放入保溫杯中,衝入沸水,加蓋泡15分鐘,代茶飲,可沖泡2次,每天1劑。陰虛火旺、胃潰瘍、咯血者不宜用。

慢性咽痛泡胖大海

胖大海可化痰止咳、養陰潤肺,適用於風熱、肺燥引起的咽痛音啞。慢性咽炎、咽痛聲嘶可以喝胖大海桔梗茶,取胖大海3枚、桔梗5克、蜂蜜適量,將胖大海、桔梗放入杯中,衝入沸水,晾至溫熱後,根據口味調入蜂蜜浸泡,每日1劑。胖大海寒涼且有引起過敏的報道,不可長期服用;風寒、肺腎陰虛引起的咽痛也不宜使用;低血壓患者、脾胃虛寒泄瀉者慎用。

風熱咽痛用金銀花

金銀花有較好的抗炎、退熱作用,適用於急性咽炎。風熱感冒伴咽喉紅腫疼痛時,用金銀花橄欖茶,取金銀花10克、薄荷5克、橄欖5枚,金銀花及橄欖洗淨後加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分鐘,去渣後飲用。金銀花性寒,脾胃虛寒者飲用容易腹瀉;用金銀花泡水,沖泡兩三次即可,隔夜後不宜再飲。

因此可見,選擇茶飲不僅僅要選對藥材還要根據症狀喝才行,這樣的話纔會讓嗓子變得舒服,抵禦乾燥等。

中醫祛火茶

熬夜對身體的傷害是非常大的,因此大家最好不要熬夜,如果自己實在做不到的話,熬夜之後就要進行調養了,避免上火。

熬夜會損害身體健康

熬夜會損害身體健康。首先,晚上11點以後,身體機能就應該慢慢處於睡眠當中,因爲之後會有肝的排毒、膽的排毒,而凌晨2點還沒有正常休息,身體還處於較興奮狀態下的人,會容易透支身體,使身體免疫力低下,造成各種疾病侵入。其次,熬夜會有黑眼圈還會導致內分泌失調,一些毒素滋生,從而引起痘痘、暗瘡的產生,而由於休息不夠,這些產生的毒素從體內引發到臉上或者各個地方,並且很難消除。

最後,晚上睡得晚的人,更容易出現心煩、心燥、心悸等症狀,而且經常晚睡會導致精神萎靡不振,做事沒有信心,情緒反覆無常。一個晚上沒有睡好,一個月都難於補回,所以說晚上的睡眠是很重要的,建議每天晚上11點前要進入睡眠,有利於身心健康。

中醫提醒喝點清肝熱、去虛火的飲品,選用自然的花草來泡茶不單能滿足味蕾的享受,更起到養生保健的良效,值得推薦!

1、桂花茶

取3g桂花用水煎煮,然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對於治療口臭有較好效果。

2、桂菊茶

取桂花和菊花各6g,然後用開水沖泡,每天一劑分兩三次沖泡飲用,該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者,有芳香清胃的效果。

3、藿香茶

取15g藿香放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑代茶飲,對於治療口臭有很好效果,尤其適用於口臭頗重,口中黏膩的患者。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花,用開水沖泡飲用,每天一劑,分兩次沖泡,治療口臭效果較好,能夠芳香除臭。

5、石榴茶

取一兩隻石榴,將石榴子取出榨汁,加入涼開水飲用,每天一劑,對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,有清熱除臭的功能。

6、荸薺茶

取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用,或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用,適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。

7、竹葉茶

取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因爲溼熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

適合秋季喝的茶

橄欖養生茶

由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身之功效。橄欖養生茶茶湯暗紅褐色,入口爽滑,回甘明顯,具清香味。

菊花茶

菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發熱、微惡風寒、口乾、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用於高血壓初期出現頭痛、目赤等症狀時飲用。每天用5克的幹菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時間不能太長。

山楂茶

山楂有消食導滯、活血化淤的作用。經常飲用山楂茶,可降低血糖,調節血壓。每天數次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用,想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

三鮮茶

雖然立秋已到,但三伏天並沒有結束,推薦一款適合這個天氣的飲品:鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎,稍煎煮,取汁代茶飲。消暑清熱,和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化溼,和胃解表,爲夏季常用的解表清暑要藥,再配薄荷,可加強本藥茶發散祛邪,清熱祛風的功能。

二子茶

二子茶是由決明子、枸杞子泡製而成,有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。取決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,衝入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。

桂花茶

很多人覺得皮膚乾燥,或由於上火而導致聲音沙啞,經常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭,維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡,水溫不可太高,保持在85度左右即可。

茉莉花茶

茉莉花茶是我國特有的香型茶,是一種再加工茶葉。《中藥大辭典》中記載茉莉花有理氣開鬱、闢穢和中”的功效,並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘻、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。

青茶

青茶,又稱烏龍茶,屬半發酵茶,介於綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬於青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,常飲能潤膚,益肺,生津,潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。

牡丹花茶

牡丹花養血和肝、散鬱祛瘀、適應於面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養顏、精神飽滿。牡丹花能減輕生理疼痛、調經活血、對治療貧血及養顏美容有助益。牡丹花茶可鎮痛、止咳、清心潤肺、止泄、促進血液循環、防止高血壓、治關節痛、風溼痛等功效。準備幹牡丹花,茶葉,糖,開水,藥店就得賣,取6至7朵牡丹花放入杯中,適量的茶葉,注入大概80度的水,加入白糖,待冷卻後就能飲用了,久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,恢復青春活力,牡丹單獨泡飲最好,不過也可搭配綠茶沖泡。

金蓮花茶

金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡後不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味,有清熱解毒、養肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調味。

中醫藥茶防輻射

現在的年輕人,多數時候離不開電子產品,上班時候一直看電腦,下班了也一直盯着手機,而手機電腦,都是有輻射的,對人的身體並不好,時間長了就容易生病,所以防輻射成了首要問題。中醫藥茶,有助於預防輻射,保證自己的身體健康,小編爲大家推薦幾款中醫藥茶,具有防輻射保健身體健康的功效,希望可以幫助大家。

酸棗仁白菊花茶

酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆症發生的機率。

生地梔子花茶

生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

枸杞子密蒙花茶

枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防由於過高的電磁輻射對視覺系統造成影響。如視力下降、乾眼症、白內障等,以及嚴重時導致的視網膜脫落。

仙靈脾玫瑰花茶

仙靈脾10克,玫瑰花1克,加85攝氏度開水浸泡一小時後飲用。可預防電磁波導致男子精子質量降低,婦女荷爾蒙分泌不正常,還可以預防由電磁波引起的自然流產和胎兒畸形等。

黃芪茉莉花茶

黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的循環、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發癌症的機會。

手機電腦控防輻射,多喝中醫藥茶,中醫藥茶具有防輻射的功效,所以大家可以喝一些,上班的時候可以在辦公室泡一些茶,並且通過喝茶保證自己的身體健康,希望可以幫助大家,我們在日常如果沒有必要,就不要一直看手機了,要遠離電子產品。

中醫教你在正確的時間和季節品茶

中國人喝茶已有幾千年歷史,作爲生活中的常見飲品,茶味清新淡雅,既能解渴又能養生,是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝,但不一定人人都會在正確的時間和季節品茶。可以說,喝不好,不但起不到保健作用,還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。中醫養生專家幫您排出最佳的喝茶養生時間表。

早上9點一杯花茶

早茶,適合早飯後9點到10點飲用,可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用。早茶最宜選花茶,花茶經過二次加工,混合了鮮花的濃郁和新茶的清香,能夠芳香醒腦,對一天精神都有提升作用。但要注意,失眠人羣不適合飲用花茶,否則會造成更嚴重的睡眠障礙,過敏體質的人也不宜喝花茶。花茶適合用蓋碗瓷杯沖泡,不強調賞茶,而講究品香。可以用剛開不久的水沖泡,蓋上蓋悶泡一會兒後,揭開杯蓋,可以聞到花茶的沁人芬芳,讓人精神振奮。

下午1點一杯綠茶

第二杯是午茶,在午飯或午覺後的1點到3點飲用最好。午茶可以適當濃一些,能夠降低血脂,保護血管。中醫表示,綠茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因爲茶葉中的多酚類物質。因此,綠茶適合現泡現喝。如果沖泡溫度過高或時間過久,多酚類物質就會被破壞。一般來說,綠茶沖泡水溫以85℃爲宜,水初沸即可。沖泡時間以2-3分鐘爲好。綠茶與水的比例要恰當,以1:50爲宜,常用150毫升的水衝3克茶葉,沖泡出來的綠茶湯濃淡適中。在茶具方面,可以選用瓷杯或是透明的玻璃杯。

黑茶冬天喝最適合

黑茶,尤其是熟普洱茶,茶性溫和,冬天飲用最爲合適。中醫說,冬天寒氣重,是陽氣閉藏的季節,熟普洱可以生熱暖胃。另外,普洱茶還具有一定的控制體重的作用。用低熱量的普洱茶,代替日常的甜飲料,可以控制熱量攝入。沖泡黑茶可以用小茶碗或紫砂壺,必須用沸水沖泡,才能使其營養成分充分溶出。第一次沖泡黑茶,要用10秒鐘快速洗茶,即先把茶葉放入杯中,倒入開水,過一會兒把水倒掉,再倒入開水,蓋上杯蓋。這樣不僅濾去了茶葉的雜質,而且更香醇。

針對不同的病症,中醫還推薦了幾款養生茶

臉上起痘、舌尖紅、牙痛、上火的人可以飲用清熱的竹葉茶、銀花茶、菊花茶;血脂高、血管堵塞的人可以選擇活血化淤的山楂茶;糖尿病患者適合喝葛根玉竹茶來輔助降糖;心氣弱、愛心慌的人羣可以試試養心的桂圓茶;消化代謝弱的人適合飲用陳皮茶、大麥茶、糊米茶;寒氣重、受寒、肚子疼的人可以喝一杯溫中散寒的紅糖薑茶;愛感冒、過敏的人喝靈芝茶可增強免疫力。

電腦族喝什麼茶好

泡上一杯茶,既可怡情放鬆,又能修身養性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說,有針對性地在茶里加點“料”,還能幫助緩解這些身體不適,是良好的養生之道。

肝火旺喝菊花

很多人經常出現頭暈口苦、皮膚乾裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等症狀,這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用,能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等症狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。沖泡菊花茶時,用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可,喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。

視疲勞喝枸杞

用電腦時間長的上班族、作業負擔重的青少年很容易出現視疲勞,飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最適合不過。對於肝腎不足引起的視物昏花等症,可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤乾澀、視力減退、迎風流淚、白內障等的人,可同時加入幹菊花5朵,泡成枸杞菊花茶。但是溼熱及痰溼中阻、外感發熱、脾虛虛弱有寒溼(正在感冒發燒、身體有炎症、消化不良者)不宜服用枸杞。

情緒差喝玫瑰

玫瑰花味善於理氣解鬱、活血散瘀和調經止痛,對於抑鬱症、焦慮症等情緒障礙還有輔助治療作用。壓力大時喝點玫瑰花茶,能幫助穩定情緒、安定心神。玫瑰花茶適合用純淨水,配合玻璃的茶具來沖泡 ,熱飲時花香濃郁,沁人心脾。但要注意,玫瑰花有收斂作用,便祕者不宜飲用。

大便幹喝決明子

決明子歸大腸經,有潤腸通便的功效,常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用;習慣性便祕者可用炒決明子10~15克搗碎,加水300~400毫升煎煮10分鐘,加入蜂蜜 20~30克攪勻,早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、泄瀉者要慎用。

不同菊花泡茶的功效各不同

菊花茶,可現在市面上的品種卻琳琅滿目:白瓣黃心的、黃瓣黃心的、白瓣白心的都有。名字也各不同:杭菊、貢菊、滁菊、野菊……到底該選哪種好呢?古方中醫食療專業人士介紹,用不同菊花泡的茶,其功效也是各不相同。

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強。如果出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時,喝一些滁菊就能緩解。

明目用貢菊

貢菊也稱“黃山貢菊”,因在古代被作爲貢品獻給皇帝,故名“貢菊”。貢菊花朵雪白,蒂呈綠色。沖泡的時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊的寒性緩和一些,清肝明目、養肝養眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。

消炎用野菊花

與以上幾種家菊相比,野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效,現在研究發現,野菊花抗癌的作用也很強。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、腸鳴、大便溏稀等不良反應。

清咽用杭菊

杭菊花朵較大,分爲杭白菊和杭黃菊兩種,杭白菊味道更甘美一些。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開後花瓣也容易脫落。杭菊清熱利咽的效果最強,咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。

治療失眠的中藥茶飲

無論是年輕人還是老年人,都會受失眠困擾,特別是現在的上班族,偶爾失眠一兩次不是什麼大問題,但是如果經常失眠影響就很大了,中醫表示,治療失眠問題喝中藥茶飲,下面就爲大家介紹治療失眠的三款中藥茶飲。

中醫師表示,偶發性的失眠問題,對民衆的生活可能不會造成太大影響。但若是失眠成爲常態,在長期睡眠不足、睡眠品質不佳的狀況下,不僅會造成精神不濟、記憶力衰煺、注意力無法集中、情緒不穩等問題,進而影響日常生活。嚴重甚至會使免疫力下降,容易受到傳染性疾病感染,亦或是,造成頭痛、頭暈、憂鬱等症狀的發生。

透過中醫茶飲的方式調理改善,不僅製作簡單容易,透過飲用茶飲調理的方式,更易被民衆接受。

臨牀觀察發現,造成失眠發生的塬因雖多,但仍脫離不了,肝火過旺、口乾舌燥,精神煩躁;或是老人家生理機能煺化、氣血虛弱、手腳冰冷;腎氣不足,引起頻尿、夜尿問題等3大因素導致。她建議有上述問題的患者,不妨可以透過藥膳茶飲的方式,幫助調理體質、遠離失眠困擾。

以下爲中醫師針對上述3種不同類型的失眠患者,所提供有助於調理體質,改善失眠問題的中藥茶飲。

1、菊花枸杞茶

材料:菊花3錢、枸杞1錢、水500c.c。

做法:將上述材料放入麻布袋中束緊,以500c.c沸水沖泡,悶約10分鐘即可飲用。

效果:菊花能疏風清熱、降肝火,枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經常飲用有助於瀉肝火、舒肝理氣,對於改善肝火旺盛導致的煩躁、情緒不佳、失眠問題,有不錯的效果。

2、白芍甘草飲

材料:白芍2錢、甘草2錢、水500c.c。

做法:將藥材放入水中以小火燉煮至顏色呈現深褐色、水份收乾至約剩下300c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

效果:此茶飲滋味甘甜,有助於補肝、活血,對於改善氣血循環不佳、手腳冰冷所造成的失眠問題,有不錯的舒緩作用。

3、五味子生棗茶

材料:五味子2錢、生棗仁2錢、水500c.c。

做法:將藥材放入水中以小火燉煮至茶湯變色、水份收乾至約剩下300c.c左右,即可熄火、待涼飲用。

效果:五味子能益氣生津、補腎寧心,有助於補養肝腎。生棗仁,能補中、益肝氣,更有鎮靜、催眠的作用。適度飲用,有助於改善腎氣虛弱引發的頻尿、夜尿問題,能改善睡眠品質、一覺好眠。

中醫小叮嚀

中醫師提醒,雖然可以透過中醫藥膳、茶飲的方式,針對體質來改善失眠問題。但若是已經醫師指示長期服用安眠藥的民衆,千萬不要自行停用藥物,直接改用中藥調理,纔不會造成戒斷或反彈性失眠的發生。建議民衆可以尋求中西醫合治後,再慢慢依照醫師指示着量減藥,才能成功遠離失眠問題,輕鬆入眠、一覺到天亮。

上面爲大家介紹了治療失眠的三款中藥茶飲,這些茶飲可緩解失眠,不失眠的人也是可以喝的,這些茶飲可以幫助清肝降火,讓你的身體更健康。

如何沖泡和使用中醫藥茶

中醫藥茶操作簡單,無需煎熬,並且效果好。藥茶也是一種保健身體,治療疾病的方法,適應範圍廣。無論男女老少,一年四季均可服用。下面我們來看中醫藥茶的沖泡和使用方法。

一、沖泡

沖服是將茶葉或配好的藥茶放置在容器中,含有茶葉的藥茶適宜用陶器或瓷器,既能保持藥茶原有的色香味,又不燙手;如不含有茶葉則可選用保溫杯,能保持水溫,有利於藥物的有效成分浸泡出來。用沸水沖泡後可加蓋燜上一段時間,一般可沖泡2-3次,單方或只有2-3味者,用於發汗、解表散寒、止痛、止痢、明目等目的的藥茶常用沖服法,含有揮發性成分的藥茶也可考慮採用沖服。

二、煎汁

將藥茶中的諸味藥物加水煎,取湯汁飲服。當藥茶中含有較多藥物,或者藥葉中含有的藥物需要煎煮一定時間後才能浸出有效成分時應當考慮採用這種方法。一般治療慢性病的藥茶多於煎汁後服用。

三、調服

調服的方法有二種,一是將茶葉或藥茶中的諸味藥物研末,再用其他藥物煎湯調服;二是將不含茶的藥物研末,再用茶汁調服。

四、和服

和服是在已經沖泡好或煎好的藥茶汁中和入米醋或酒飲用,這種服用方法多用於祛寒、止痛,如治痢疾和心痛等。

五、含服

含服是將藥茶汁先含在口腔內,然後慢慢嚥下。這種服用方法適用於口腔疾病如急慢性咽喉炎、口腔潰瘍、牙周炎等。

六、分服

將藥茶汁分次飲服,例如分成上、下午2次服用。這種服用方法多用於小便不利、水腫等。

七、頓服

將藥茶汁一次飲完。

八、外敷

外敷包括擦、搽、貼、塗等方法,使用時先將茶葉或藥茶方中諸味藥物研末,用濃茶汁或甘草湯調和,外敷患處。這種使用藥茶的方法多用於外科、皮膚科疾病,如溼疹、瘡毒、潰瘍等。

中藥茶能長期喝嗎

很多人喜歡用中草藥泡茶,認爲能養生保健、預防疾病。殊不知,藥茶也是一種中藥劑型,需要對症選擇,以下三種藥茶尤其不適合長期喝。

1.胖大海

胖大海可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,常用來泡茶喝。但長期喝胖大海茶會出現大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音和脾虛的老年人更應慎用。

2.決明子

決明子可緩解上火和便祕等症狀,還能降血脂,可用來泡茶喝。由於決明子性寒涼,服用過多會損傷正氣,傷害脾胃功能,長期飲用會引起腹瀉,平時腸胃不好的人應慎用。

3.甘草

甘草能補脾益氣、清熱解毒,改善心慌氣短等症狀,但用的量和時間必須根據病情輕重來調整。由於甘草有類似腎上腺皮質激素的作用,服用過多時會引起血壓升高,導致水腫和低血鉀。

此外,乾花泡茶也不是絕對安全,如飲用野菊花茶後,少數人會出現胃部不適、腸鳴、大便稀等症狀。老人最好不要將乾花、中草藥當補品飲用,無論劑量過大還是服用時間過長,都有可能發生毒副作用。如果希望長期喝藥茶來調理身體,建議諮詢中醫醫生或藥師,遵醫囑嚴格限制服用劑量和時間。正在服西藥的患者更應注意,以免發生藥物間的相互作用,損害健康並引發危險。

三種茶喝多了傷胃

1、菊花茶

菊花茶味甘性寒,是消暑的好幫手,正值此時天氣悶熱,很多人都喜歡買點菊花來泡茶。其實菊花泡茶固然可清熱解毒,可長期飲用卻傷胃,尤其是野菊花更是如此。因此,如果你胃寒,請少喝。

2、綠茶

綠茶未經發酵,營養成分最高,而且功效諸多,很多人都喜歡喝,說是“國飲”也不爲過。可綠茶也是涼性的,胃寒者慎飲,偶爾喝點沒關係,最好不要長期飲用。

3、普洱生茶

普洱市場高溫不降,尤其是近些年“古樹茶”“純料茶”“山頭茶”的出現,讓新生茶火熱不已。不過生茶對胃的傷害也很大,胃寒者最好把生茶存放一段時間再喝。

不宜飲茶的人

1、發燒忌喝茶

茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。

2、肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。

3、神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡,喝茶有利於養生。

4、孕婦忌飲茶

尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素,爲使胎兒的智力得到正常發展,避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激,孕婦應少飲或不飲茶。

5、婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶,過多的咖啡鹼會進入乳汁,小孩吸乳後會間接的產生興奮,易引起少眠和多啼哭。

6、潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡茶,加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護,對潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內的亞硝基化合物的合成,防止癌前突變。

7、營養不良忌飲茶

茶葉有分解脂肪的功能,營養不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養更加不良。

8、醉酒慎飲茶

茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒後,可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。

9、慎用茶水服藥

一般情況下不要用茶葉水服藥,茶葉中的鞣質、茶鹼,可以和某些藥物發生化學變化,因而,在服用催眠,鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥,含蛋白質等藥物時,因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱,不宜用茶水送藥,以防影響藥效。

10、貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。

11、尿結石患者忌飲茶

尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。

結語:喝茶的好處有很多的,但是我們也要根據自己的症狀來選擇適合自己的茶飲,除此之外,沖泡茶飲也是非常有講究的,看我本文大家或許瞭解了一些吧。但是,有些人也是不能夠喝茶的,那麼,你能喝嗎?

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