天尖茶適用人羣 什麼人適合喝天尖茶（清熱解火）

天尖茶適合各個年齡段不同的人羣飲用，都有非常好的效果。天尖茶有很好的清熱解火的效果，在夏天的時候食用有相當不錯的靜心清涼的效果，同時還可以改善一些消化系統疾病，所以如果有長期慢性腸胃炎、飲食習慣不規律以及作息不規律導致上火的人羣都是非常適合飲用天尖茶的。

三高人羣血液中的脂肪含量是比較高的，天尖茶中含有大量的活性物質可以分解人體血液中的血脂以及血糖，對於三高人羣來說有相當不錯的緩解以及治療的效果。同時天尖茶中的成分還可以直接作用於人體的中樞神經細胞，幫助激活人體衰老的神經元細胞，通過神經元的控制達到很好的治療三高的效果，所以說三高人羣可以適量飲用天尖茶，有利於控制病情。

減肥期間的人羣多飲用天尖茶也有很好的減脂塑身的效果，天尖茶中含有大量的咖啡鹼成分，咖啡鹼是非常有效的促進脂肪分解吸收的一種成分，所以在減肥減脂期間飲用天尖茶可以達到比較好的效果。同時在飯後飲用天尖茶還可以降低人體消化系統對於脂肪的吸收以及轉化，從根源控制肥胖。但是需要注意的是孕婦是不適合飲用天尖茶的，天尖茶中的咖啡鹼成分會影響胎兒身體以及大腦的發育，嚴重的情況還有可能導致孩子的智力滯後的情況。

失眠人羣可以通過飲用天尖茶達到助眠安神的效果，相比較一般的茶來說天尖茶中的茶多酚含量明顯變少，對於人體神經元的刺激效果是比較弱的，而且還有很好的抑制神經元興奮的效果，失眠人羣飲用天尖茶有相當不錯的改善治療失眠的效果。但是天尖茶不適合在睡前飲用，可以在睡前的兩道三小時左右飲用，可以達到比較好的安神效果。