今時今日，網絡以迅雷不及掩耳之勢普及全球，促進了IT行業的發展，隨着這個羣體的不斷壯大，現代文明病“鼠標手”正在蔓延並且日益影響着人類的生活和工作，更有人戲稱，人類進化的結果是右手只剩下兩根手指頭。“鼠標手”曾是美國20世紀90年代主要的職業病，當時造成相當大規模的僱員殘疾。美國職業安全衛生研究所更將這種損傷列爲影響工作的十個首要問題之一。
何謂鼠標手？
所謂“鼠標手”，醫學上稱爲腕管綜合症。是指人體的正中神經、以及進入手部的血管，在腕管處受到壓迫所產生的症狀，主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。黑龍江省醫院關節外科主任呂偉表示，由於腕管是腕掌部一個密閉管道，若長期垂腕擊打鍵盤，或鼠標位置不夠合理，太高、太低、或者太遠，都會使腕管內的肌腱和神經反覆摩擦，引起肌腱、肌肉和腕管壁組織的慢性發炎，導致腕管的狹窄，壓迫腕管內神經，使拇指、食指、中指出現疼痛感。
鼠標手是“不治之症”？
復旦大學附屬醫院兩位醫生在最近完成的一份調查報告中顯示，每天手持電腦鼠標工作或遊戲2小時到6小時不等的人羣中，腕尺神經卡壓症的發病率明顯高於正常人羣。由於長期密集、反覆過度的活動導致腕管損傷。
目前來說，腕管損傷還沒有特效的治療方法，就連歐洲和美國都沒有任何一種方法能夠有效緩解並根治鼠標手，呂主任表示，“積極預防很重要”，如確診爲“腕管綜合徵”的，要暫時停止使用電腦，若休息還不能緩解的話，嚴重者要進行手術治療。
患病女性多於男性
來自新加坡的調查顯示，由於女性手腕管通常比男性小，腕部正中神經容易受到壓迫，其發病機率比男性高3倍。山醫院手外科副教授虞聰表示，從事教師、編輯工作以及其他以電腦爲伴的職業人羣更容易引起一指瓣的麻木，“嚴重的話還可以造成肌肉的萎縮。”
因此，虞教授建議人們控制每天使用鼠標的時間，半小時一小時後，應當適當地變換姿勢。
如何預防？
“鼠標手”早期症狀容易抽筋或手掌偶有發麻，這時可以通過適當的休息讓受壓的神經放鬆，改善血液循環來改善症狀。
最好低於坐着時的肘部高度，使用鼠標時，未免增加手腕壓力，手臂不要懸空。移動鼠標時不要用腕力而儘量靠臂力做，減少手腕受力。電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度，
