脊柱側彎以脊柱的某一段持久地偏離身體中線，使脊柱向側方凸出弧形或“S”形爲主要表現的疾病。可由多種疾病引起。常發生於頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，也可以單獨發生於腰背部。側彎的出現在脊柱一側，呈“C”型；或在雙側出現，呈“S”型。它會減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量，還會降低身高。
脊柱側彎有什麼危害？
1、身材矮小，不長個
一旦出現了脊柱側彎，可想而知，後背呈“曲線”，很多發生脊柱側彎的孩子身高都低於同齡人。
2、影響體形外貌
脊柱側彎一般很難早期發現，很多孩子都是等到出現了明顯的畸形，發生了脊柱彎曲、背部不對稱地隆起出現“剃刀背”的時候才被發現。這時孩子的體形受到了明顯的影響，自信心常受挫，不利於心理健康。
3、影響心肺健康
很多人認爲骨骼問題不會累及五臟六腑，其實不然。因爲脊柱側彎發生在胸腰段居多，彎曲嚴重者會導致胸廓旋轉畸形和胸廓容積下降，影響心肺發育而出現活動耐力下降、心慌氣促等脊柱側彎症狀。
4、影響壽命
脊柱嚴重側彎的孩子，健康水平會大大受損，長此以往，還有發生癱瘓的危險，平均壽命短於正常人。
骨科醫院專家介紹說，脊柱側彎在治療上應根據畸形發展時年齡、發展速度、側彎度數、生長發育程度、外觀畸形、軀幹平衡及未來發展趨勢等因素，選擇非手術和手術治療。但總的治療原則爲在青春發育終止前儘可能地選擇非手術治療；遇到必須在此前手術的患者，我們也應先採取非手術治療方案以推遲手術年齡。
脊柱側彎預防保健方法有哪些？
矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。
1、手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉，做體側屈，練習3組，每組30～50次。要求擡頭、挺胸、收腹，上體不能前傾。
2、俯臥，兩臂彎曲體前撐地，將脊柱側彎一側的腿用力向上擡起，同時異側手臂伸直前舉，保持3～4秒，再還原。練習3組，每繼10一15次。
3、兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂，另一側手臂肩側屈抱頭，上體向側彎一側彎曲，手往下伸至最低，保持3秒，還原。練習3組，每組10～15次。或側彎一側手臂提一重物（如啞鈴、書包等）進行練習。
4、向脊柱側彎方向側臥，兩臂屈臂撐地，外側腿用力向肩側方踢腿至最大限度，再還原，練習25～30次。要求踢腿時身體要正，踢腿幅度要大。
