可樂發展至今已有百年曆史，其主要成分是二氧化碳和磷酸。作爲碳酸飲料的一種，它以其獨特的口味備受青睞，很多青少年喝飲料是首選可樂。其實，可樂並不像它廣告上所宣稱的那樣能夠給人們帶來真正的活力，虎虎的生氣，相反，常喝碳酸飲料還會給人們帶來一定的危害。
在體育界流傳着這樣一個說法：碳酸飲料會影響運動員的成績，有的教練甚至明令禁止運動員飲用碳酸飲料。甚至有人用可樂做過各種實驗：它可以清除馬桶上的污點，它可以清除金屬上的鏽斑，它可以和洗衣粉結核使用去除衣服上的污漬，據說還有人用可樂溶解了掉下的牙齒，印度還有人用可樂代替殺蟲劑。
我們都知道可樂的主要成分就是二氧化碳和磷酸，通常人們都不會在意，而這種磷酸的攝入卻會潛移默化的影響骨骼。人體對各種元素都是有要求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣磷比例失調。一旦鈣缺失，對於處在生長過程中少年那兒童身體發育損害非常大，缺鈣意味着骨骼發育緩慢，骨折疏鬆。不僅僅是兒童，隨着年齡的增長，人體對鈣的吸收率逐漸下降，中老年尤其是老年婦女更易發生骨質疏鬆。骨質疏鬆的後果大家都應知道那就是容易發生骨折。據有關資料顯示，經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的三倍，而在進行劇烈活動時過量的引用碳酸飲料，發生骨折的危險可能增加5倍。
