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孕婦能吃蝦嗎?

來源:男爵風    閱讀: 3.04K 次
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很多孕婦都喜歡吃蝦,但是很多人都說懷孕吃蝦容易流產,那麼孕婦到底能不能吃蝦呢?孕婦吃蝦有哪些禁忌呢?

孕婦能吃蝦嗎?

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孕婦能吃蝦嗎?孕婦吃蝦有哪些注意事項?很多孕婦都挺愛吃蝦的,但是老人家說不要吃,就忌口了。那麼,孕婦能吃蝦嗎?專家說,孕婦是可以吃蝦的。

因爲蝦肉營養極爲豐富,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍;還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,是孕產婦食用的營養佳品,對健康極有裨益,對身體虛弱以及病後需要調養的人蝦肉是極好的食物。

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