首頁 > 男士護理 > 健康 > 在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享

在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享

來源:男爵風    閱讀: 3.15K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

今天小編要來爲大家分享一道酸爽開胃,巨好吃的『涼拌檸檬雞絲』!這一道菜低卡低脂,吃多也不會擔心變胖,清爽解饞,也可作爲前菜。重點是隻需要幾種簡單的材料就可以輕鬆做得到這道菜,廚藝菜鳥不用擔心會失敗了嘿~ 天氣熱的時候吃這個超級開胃,保證你會喜歡的!

『涼拌檸檬雞絲』

在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享

食材:

雞胸肉(1塊)、檸檬(半個)、小米椒、香菜、黃瓜絲、蒜、蔥花

涼拌醬汁:

生抽(2勺)、蠔油(半勺)、醋(半勺)、花椒油/熱油(半勺)、白糖(少許)

在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享 第2張

製作方式:

1、雞胸肉以冷水入鍋煮開,去血沫,再煮約10分鐘至熟透後,撈出放入冰水中待涼,去骨,用手撕成雞絲。

2、調涼拌醬汁:在碗中加入蒜末和蔥花,淋上花椒油/熱油燒香,再加入生抽、蠔油、醋、白糖、檸檬汁調拌均勻。

在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享 第3張

3、將撕好的雞肉絲、黃瓜絲、香菜、小米椒、檸檬片放入調好的涼拌醬汁裏拌勻就完成啦~

在家怎麼做開胃菜最好吃 超開胃又好吃的涼拌檸檬雞絲做法分享 第4張

×××小貼士×××

1、喜歡芝麻的也可以在製作涼拌醬汁時加入(步驟2)。

2、也可以加入胡蘿蔔絲、薑絲等,讓口感更豐富。

3、也可在最後撒上花生米會更香~

4、喜歡重口味的可以加入一點鹽。

5、不喜歡吃雞胸肉的朋友們也可以換成雞腿肉,比較滑嫩。

這一道開胃菜吃多也不怕胖,可以讓你的腸胃瘦瘦身,減肥減脂必備的一道菜!酸辣爽口,還有檸檬的清香,非常好吃,特別適合天氣熱的時候吃,大家一定要試試看哦!

護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥