艾絨是通過艾蒿採製後存留其中一部分的絨製品。艾絨的功效與作用有很多，首先可以用於平時的艾灸，或者熬製也可以。通常女性出現閉經或者陽氣不足可以使用艾絨。艾絨此時使用可以溫陽散去體內的寒氣。因爲艾絨含有非常多的黃酮類物質，所以可以幫助身體補充營養，同時可以提高身體的免疫力。
一、艾絨的使用禁忌
艾絨使用也有非常多的禁忌。首先是艾絨的質量，劣質的艾絨會導致在艾灸時火力特別的大，容易灼傷使用者，對身體的皮膚有傷害。其次是使用艾絨時需要保持房間通風，而施艾灸的人不能站在通風口。第三，很多人用艾絨來艾灸，而人體有一些不能艾灸的部位。
在使用艾絨的時候一定要注意，具體分人羣，比如孕婦的腹部是不能艾灸的。而五官和陰部是不能直接艾灸的。無論何人，像頭部或者胸部都不能經常艾灸。使用艾絨艾灸時因爲要用到火，所以要避免燙傷，要時刻注意艾絨與人體之間的距離。而且有部分人因爲身體非常偏寒，再加上第一次艾灸，所以承受能力不及經常艾灸的人羣，所以要根據不同的人羣選擇不同的艾灸力度和時間。
二、艾絨的用途
艾絨可以用來泡腳，可以選擇年數比較少的艾絨或者艾絨的濃度比較低的來泡腳，一般比例都是五比一。當然艾絨也可以用來養生或者美容。比如利用艾絨做枕頭，大約用艾絨枕頭睡覺，睡上半年左右，便可以緩解頭痛等問題。
然後再過一段時間可以將艾絨取出，用來艾灸，美容等，可以說是一舉多得。艾絨除了上述的用途，還可以用來燻蒸，可以治療身體的寒症，在燻蒸時，較爲嚴重的人可以適當增加燻蒸的時間和力度。當然具體的使用用途要在醫生的建議下實行，比較穩妥，使用起來也比較放心。感興趣的朋友還可以瞭解一下白葛花的功效與作用。
