多喝艾葉水的一大顯著功效就是溫經通脈。另外，若人們體內血液流通過盛，多喝艾葉水，還能夠達到給傷口止血的效果。艾葉本就是一種藥材，多被用在配製中藥當中。其味道較苦，但是聞上去清香非常，人們常常將艾葉泡水。多喝艾葉水達到止血以及止痛的效果，若是人們由於體寒，寒氣入體，引發經痛等多個不良症狀，可以通過多喝艾葉水對身體進行調節。
一、切忌過量
對於體質屬於虛寒類型的人，多喝艾葉水，或喝以艾葉爲主要食材的中藥，能夠使其虛寒的身體有所改變和調整。但是艾葉的一大特徵就是其藥性非常重，因此常常被用於中藥的配置當中。若是人們過量服用艾葉水，或者長時間食用艾葉，則性寒的艾葉更容易使人們的身體虛寒更甚，長期食用，還會使大量寒邪入體。
不僅不能使身體得到調整，反而使性寒的症狀更爲嚴重，所以切忌過量食用艾葉。艾葉的原材料就是艾草，艾草作爲一種植物，其最主要的功效就是能夠溫氣血。有一些女性由於常年性寒，脈搏不通，導致其寒氣集中，經期來臨後經痛不止。對於這類女性，多喝艾葉泡的水或者艾草泡的茶，能夠達到溫經通脈的效果，使體內的寒氣不再聚集，反而越來越分散，由此能夠達到在經期內止痛的效果。
二、經期不宜喝
也就是說經常痛經的女性，在經期來臨前後，可以多用艾葉煮水，將其喝下去能夠有效的調節較寒的體質。此外艾葉較爲溫補，能夠有效的去除人們體內的溼氣，同時多食用還能使經脈打通，通經活絡。因此覺得體內血脈不通，甚至有血栓的人卻可以多服用艾葉泡的水，以達到通經的功效，使體內的嚴重症狀有所緩解，免疫功能增強，身體素質有所提升。
一般來講，各種人羣都適合服用艾葉泡的水，即便其不性寒，也沒有血栓，但多食用能夠增強身體素質，只需記住不要過量即可。但虛火旺盛，並且正處於經期的女性，切記不能服用艾葉或艾葉泡的水和茶等等。因爲艾葉有活血的功效，這類人羣服用容易加速血液的流通速度，使肝火更旺，經期量大，反而不利於人們的身體健康。
