海鹽水的功效與作用：消炎作用（類似生理鹽水）

海鹽水是海水處理後調配做成的，主要成分有氯化鈉，多種礦物質和微量元素。與鹽水不同，海鹽水中一般都加有ph緩衝劑，酸性程度較低，對皮膚的傷害較小，能減少對鼻腔粘膜的刺激。日常我們用來清理鼻子粘膜的清洗液，一般都是海鹽水，所以海鹽水具有消炎清潔的功效。

在生活中，人們可以自己調製海鹽水。只需購買普通食鹽和海鹽就可以，不需要買昂貴花哨的帶有香味的食鹽。在這裏，人們需要選擇的食鹽，是鹽分純度較高的，不含有碘元素和防腐劑的食鹽。如果食鹽純度不夠，那麼很容易刺激皮膚和鼻腔的內粘膜，對人體造成傷害。

用小勺盛出食鹽約2 5g放在杯子裏，可根據年齡增加鹽含量，也可加入小蘇打等其他配方。與熱水倒入杯中，將其攪拌均勻後放在微波爐里加熱，或者將鹽溶液放在比較熱的地方。用勺子不斷攪拌，幫助其溶解，這樣海鹽水就做好了。將海鹽水塗在發炎的耳朵上，可以清理傷口，進行消炎。也可以把受感染的手指浸泡在鹽溶液中，或者用海鹽水漱口。但切記不要吞嚥，對於開放性的創傷是不能進行消毒的。

海鹽水能夠促進呼吸，清理肺部粘液，治療哮喘等疾病，能夠促進和維持人體的色胺。隨着經濟的不斷髮展，人們的壓力也會越來越大。甚至很多人都患有抑鬱症，我們可以用海鹽水輔助治療。需要注意的是，海鹽水的功效遠遠比不上專業的藥品。因此，在病情嚴重的情況下，一定要先聽從醫囑治療。

海鹽是一種催眠劑，能夠促進人體的睡眠，改善睡眠質量，從而提高人們的健康水平。另外，海鹽水還能維持人體血糖的水平。尤其是對於糖尿病患者來說，攝入海鹽水甚至可以代替胰島素的功效。它能很好的控制血糖，從而減少注射胰島素的需要量。