失眠，有時是因爲血虛

失眠，是現在很多人常見的症狀，那麼失眠的原因有哪些呢?血虛也會導致失眠嗎?一起來了解一下

睡不着，醒得早，同時健忘、頭暈、面色蒼白，這是血虛的明顯症狀。

此時喝一點阿膠山楂汁，就會得到一定程度的改善。用生黃芪5g、當歸5g、山楂8g，同熬半小時，除去藥渣，在水中加入阿膠粉9g。每天堅持，一週後睡眠好轉，面部也會紅潤。