不要暴飲暴食，吃肥厚高膩的食物
節日期間也不要暴飲暴食，引起胃腸不適。更不要吃肥厚高膩的食物，也會影響胃腸的消化功能。還要注意不要因爲遊玩而飢一頓飽一頓，吃得過飽，會讓增大的子宮和充滿食物的胃把膈肌升高，將心臟擠成橫形，會造成心慌、發憋；長時間不進食會發生低血糖，造成腹中胎兒缺氧，孕婦發生暈厥而造成危險。
少吃生冷的食物
孕婦在親友聚會時要注意飲食衛生，少吃生冷的食物，生的肉類和海鮮會有寄生蟲的存在造成感染，有些會產生過敏；生冷不潔的食物會引起胃腸炎，造成上吐下瀉脫水酸中毒，威脅孕婦和胎兒的生命，同時當腹瀉時腸蠕動增強，引起宮縮造成早產。
儘量少到飯店吃飯
因爲飯店的飯菜大多是高脂、高糖、高熱量，對孕婦並不適宜。如在飯店吃飯也一定選些清蒸魚、青菜等清淡和易於消化的食物。吃零食時一定記住不吃甜點、不吃糖果、不吃垃圾食品，預防妊娠期糖尿病。
準媽媽還需要注意的3件事：
不要長時間呆在空調房
春節期間，由於天氣寒冷，空調長時間打開，同時家人、親戚和朋友的聚會也明顯增多，使得患呼吸道傳染病的危險性大大增高。另外，孕婦對周圍環境比較敏感，抵抗力比較弱，專家建議，孕婦在室內穿着要寬鬆保暖，不要長時間呆在空調房內，室內注意通風、加溼。
作息時間要規律過年也不例外
孕婦春節回孃家或在婆家過年，往往比較興奮，也會比較疲勞，爲防止不適反應，孕婦一定要按照在家時的作息規律，按時睡眠，按時起牀，每天保證8小時以上的睡眠，同時注意午休。可以帶上在家使用的比較舒服的孕婦枕或靠墊，選擇自己比較滿意的房間，儘量將房間佈置得溫馨舒適。
孕36周後最好別做飛機
孕36周後避免乘坐飛機，坐長途汽車要避免顛簸，座位要寬鬆，腹部不能受到擠壓或撞擊，惡劣天氣比如下雪和冰凍天氣盡量避免外出。專家建議，孕婦在出行前最好到醫院做一下產前檢查，儘早發現並排除身體的一些不適狀況，特別是伴有妊娠合併症的孕婦。
