卵巢癌在女人生殖器惡性腫瘤發病率中當前已居第二，佔整個女人惡性腫瘤的5%。假如女人不加以注重的話，很有可能會致使卵巢癌的呈現。可是相反，假如在飲食中多注重一點的話，這種機率將會大大下降。
吃什麼能預防卵巢癌
1.葉酸
添加富含葉酸的食物，可下降女人卵巢癌的發作率。瑞士的研討人員發現，常吃富含葉酸的食物的女人，其發作卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女人將削減74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類生果及全穀類食物中。
2.多吃胡蘿蔔
英國的營養學家發現：每週均勻吃5次胡蘿蔔的女人，其患卵巢癌的可能性比一般女人下降50%，而美國的專家也得出了相似的定論。
3.高鈣飲食
美國最新的研討顯現，每天吸取高鈣食物可下降卵巢癌的發作率。據數據顯現，每日吸取高鈣食物的人會比吸取鈣質缺乏的人下降46%的卵巢癌的發作率。
4.服用維生素C和維生素E
研討標明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會削減50%。但是，單純地依託從食物中獲取是不行的，所以最佳徵詢醫師適當服用藥片或製劑來彌補。
預防卵巢癌的方法
1、患者在飲食過程中，應該嚴格禁忌母豬肉的攝入，並多補充纖維素以及微量元素類的營養食物，不偏食、不挑食，也應該儘可能避免牛奶和雞蛋的攝入，宜多食新鮮的蔬果類和富含維生素和蛋白質的食物。
2、對於燻烤、醃製、變質、污染、煎炸以及富含亞硝酸鹽的食物應該儘可能避免或不食，並且對烤糊的時候更應該禁忌，以免癌症的發生。
3、卵巢癌的患者應該儘可能避免過於油膩和辛辣刺激的食物，卵巢癌手術後護理方法？儘量不吃或少吃富含較多動物脂肪的食物，以清淡飲食爲主要搭配，而含有高劑量的乳糖也應該儘可能避免。
4、患者飲食中，應該禁忌將高脂肪類的食物攝入體內，對於受過污染或發黴變質的食物應該進行避免，以免對身體造成不堪的後果，女性有吸菸、飲酒習慣的應該嚴格禁忌，以免對健康產生威脅。
5、處在晚期的卵巢癌患者應該儘可能足量的補充靜脈液體和高營養的輸入，保持體內水電解質的平衡，並嚴禁進食。
