日本一項最新研究所獲結果顯示，成年人如果經常運動，罹患各種癌症的機率較低。
日本國立癌症醫療中心發現，男性和女性如喜愛運動，確診各種癌症的機率較小，尤其是結腸、肝臟、胰腺和胃等方面的癌症。
研究人員還發現，在調查對象中，體重標準的男性和女性這一特徵表現得更爲明顯。這從另一方面說明，運動既有助於控制體重，同時也能降低患癌機率。
研究人員解釋，運動可刺激人體免疫系統，而這是人體天然抗癌屏障之一。另外，多運動可抑制人體某些激素的水平，包括性激素和胰島素樣成長因子等。這些激素會刺激腫瘤生長和擴散。
