在現在這個高速發展的社會，越來越多的人患了腎病，而很多人患了病，連動都不想動，這樣病更是好的不快，反而體質越來越差。勞逸結合是保持身體健康的重要措施。患病後，爲了減輕機體的消耗，對於腎臟病患者來說適當的休息非常重要。有時要求患者臥牀休息，但是我們主張腎臟病患者在身體條件允許的情況下，應該適當運動，對於有些患者還有鼓勵他(她)多運動。那麼，如何掌握好運動與休息的尺度呢?如出現以下幾種情況患者需要臥牀休息：
1.中度以上的水腫。水腫分爲輕、中、重3種，輕度水腫是指僅限於眼瞼或踝部;中度水腫見於下肢;若出現全身水腫，甚至伴有胸水、腹水則爲重度水腫。
2.中重度高血壓。患者出現頭痛、頭暈、嘔吐症狀。如急性腎炎血壓急劇升高，出現高血壓腦病，頭痛劇烈，有嘔吐、驚厥或抽搐及意識障礙，則應該立即住院治療。
3.肉眼血尿或少尿，每日尿量在400毫升以下。
4.肺部感染或心功能不全導致氣短、咳嗽、心慌者。
5.急性腎炎出現氮質血癥者。
6.慢性腎功能衰竭中晚期患者。慢性腎衰患者臥牀休息並不是無限期的，長期的臥牀休息也不利於病情的改善。若患者的症狀和體徵減退或消失，則可以適當活動。
以下患者可視病情掌握運動量。急性腎炎一般治療2-3周後，症狀會明顯改善，水腫明顯減退，高血壓下降，肉眼血尿消失，患者可以下牀活動，症狀體徵完全消退後，可增加活動量，但一般休息不少於3個月，以後可以工作和上學。慢性腎炎、腎病綜合徵恢復期患者無水腫、高血壓等症狀體徵時，可從事輕工作。慢性腎衰早中期患者也可以進行輕鬆地活動和工作。
腎臟病患者能否參加體育鍛煉?在病情穩定期，患者參加一些輕鬆地體育鍛煉不僅可以，而且也是必要的。鍛鍊的形式有散步、打太極拳等。患者可以根據自己的身體條件，選擇適合自己的鍛鍊方式。鍛鍊時間的長短也應根據自己的情況而定，一般以自己不覺疲勞爲準。
生命在於運動，不管是老人小孩，各路年輕人都需要運動。運動能增加機體免疫力，增強體質，是機體充滿活力，更有利於病情的恢復。
