許多人在生活中或多或少都有聽說過癌症，而癌症的類型也很多，其中大腸癌就是比較常見的一種，下面爲大家介紹大腸癌早期症狀及預防方法，供大家瞭解。
大腸癌的早期症狀
排便習慣的改變
排便習慣的改變是早期大腸癌的表現，調查顯示：有不少患者把腸癌特別是左結腸癌、直腸癌的早期症狀錯以爲是普通的便祕，而延誤治療的。惡性腫瘤在大腸內的生長是很容易阻礙了糞便的排除，而導致了排便習慣的改變。
腹部包塊
腹部包塊是大腸癌的早期症狀，拒不完全統計，一半左右的大腸癌患者都有腹部包塊的情況，系癌腫或與網膜、周圍組織侵潤粘結的腫塊，質硬，形體不規則，某些包塊可隨腸管有一定的活動度，而晚期結腸癌由於癌腫浸潤較甚致使包塊可固定。
便血
便血是大腸癌最常見的症狀之一，專家指出：不同部位的大腸癌其出現的時間和性質有所不同。便血往往是直腸癌患者的第一個症狀，早期量很少，多在大便條的一側附有新鮮血痕。少數病人在糞便排出後，隨之排出較多量滴狀的新鮮血液。
大腸癌的預防方法
多吃玉米加黃油
美國馬里蘭大學研究發現，玉米等食物中富含的纖維素成分可防止腸道腫瘤生長，保證細胞處於健康狀態。瑞典卡羅林斯卡醫學院研究發現，黃油也有防癌作用。每天吃一些高脂奶製品可使腸癌危險降低34%。吃玉米時可適當配點黃油。
每天曬太陽10分鐘
加州大學爲期8年的研究發現，維生素D有助於改變腸道細胞生長，防止癌變。每天不抹防曬霜，曬10分鐘太陽有助於身體產生足夠的維生素D。冬天曬太陽機會較少的時候，每天最好多補充維生素D。
每天運動40分鐘
美國猶他大學研究發現，40分鐘的高強度有氧運動（跑步、游泳、滑雪、騎自行車等）有助於降低胰島素水平，抑制腫瘤生長。此外，有氧運動還可促進消化，加速腸道排空，減少致癌物滯留的時間。運動時達到最大心率的65%~85%效果最好。
常吃海魚、喝白茶
康奈爾大學威爾醫學院表示，要防止結腸癌，冰箱中應該有富含歐米伽-3脂肪酸的魚類，如帶魚、黃魚等海魚。美國俄勒岡州立大學最新研究發現，白茶抑制腫瘤細胞的作用比綠茶更強。
