如何預防惡性腫瘤？
攻略一：預防接種
例如接種乙肝病毒疫苗，預防新生兒乙型肝炎進而降低肝癌的發生率;已經在國外上市的HPV疫苗接種可以起到預防子宮頸癌的發生。
攻略二：戒菸
在衆多預防措施中，最重要的一點是戒菸。目前吸菸與肺癌、膀胱癌等衆多腫瘤的因果關係已被確定，所以戒菸無疑是目前預防腫瘤發生的最有效途徑。
攻略三：遠離有害環境
因職業和環境原因而接觸一些化學物質可導致不同部位的腫瘤，如肺癌與石棉、膀胱癌與苯胺染、白血病與苯等。此外，暴露於一些離子射線和大量的紫外線，尤其是來自太陽的紫外線，也可以導致某些腫瘤，特別是皮膚癌。通過適當防護，就可以減少皮膚癌的發生。
攻略四：合理膳食
美國飲食、營養及癌委員會(DNC)的調查表明：結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣加以預防的。事實上，合理的膳食可能對大部分癌都有預防作用，特別是植物類型的食品中存在各種各樣的防癌成分，這些成分幾乎對所有癌症的預防均有效果。
避免長期服用性激素——雌激素的保健食品，可以減少乳腺癌以及子宮內膜癌的發生。
關注腫瘤早期危險信號
抓住腫瘤的早期危險訊號，就可以儘早治療——
●聲音沙啞，而且長期不能恢復，這是喉癌的特性。
●長期性的一直咳嗽，痰中偶爾混有血絲，可能是肺癌的訊號。
●吞嚥食物時，有哽塞的感覺，通常懷疑是食道癌。
●人愈來愈消瘦，氣色愈來愈差，就要想到發生胃癌的可能。
●口腔內或皮膚上有難以治癒的潰瘍，要想到舌癌和皮膚癌。
●胃腸長期不舒服，食慾降低，且便中有血，看起來如黑柏油色一般，可能是胃癌。
●排尿情況不良或混有血液，這是腎臟癌、膀胱癌、前列腺癌的徵兆。
●排便不規則，排出的糞便偶爾混有血液，可能是結直腸癌。
●乳房中有長期性消除不了的無痛性腫塊，需要警惕乳腺癌的可能。女性陰道的分泌物增多或混有血液以及原因不明的出血或接觸性出血，可能是子宮頸癌。
早做檢查，排查腫瘤
雖說這些腫瘤訊號不具有特異性，但是鑑於腫瘤高發，每個人的頭腦裏都需要有排除腫瘤的一種意識。
此外，眼下一些看似非常簡單的檢查可以幫助特定高風險人羣篩檢癌前病變或早期腫瘤。如每年婦科進行宮頸刮片，便可早期發現宮頸癌，這是降低宮頸癌死亡率的首選。
對於40歲以上的婦女，或者35歲以上具有高危因素的女性，每年進行鉬靶檢查可以發現極早期原位癌，而原位癌是乳腺癌中可以完全治癒的一種類型。對於結直腸癌，大便隱血檢查以及肛門指檢、乙狀結腸鏡檢查均可以明顯降低死亡率。對於胃部的不適，尤其是飯後不適，或者胃部症狀的改變，進行胃鏡檢查可以起到發現早期胃癌的作用。
世界衛生組織提出：1/3腫瘤患者可以預防，1/3腫瘤患者可以治癒，1/3腫瘤患者可以延長生命提高生存質量。所以對於腫瘤，我們既不需要談“虎”色變，也不能“掩耳盜鈴”，要正確面對，提高防癌意識，只有早期發現，早期治療纔是正道。
