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測一測 你患有糖尿病的風險多高

來源:男爵風    閱讀: 9K 次
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測一測 你患有糖尿病的風險多高

1、你的母親患有糖尿病嗎?

回答肯定,得13分。

2、你的父親患有糖尿病嗎?

回答肯定,得8分。

3、你患有高血壓嗎?

回答肯定,得11分。

4、你的年齡在55~64歲之間嗎?

回答肯定,得5分。

5、你曾經吸菸嗎?

回答肯定,得4分。

6、你的腰圍有多粗?

男性:腰圍不到89釐米,得0分;89~93釐米,得10分;94~99釐米,得20分;99.1~106釐米,得26分;107釐米以上,得35分。

女性:腰圍不到81釐米,得0分;81~89釐米,得10分;89~96.5釐米,得20分;96.5~104釐米,得26分;104釐米以上,得35分。

7、你身高是多少?

男性:身高在170釐米以下,得8分;170~175釐米,得6分;176~178釐米,得3分;超過178釐米,得0分。女性:身高在158釐米以下,得8分;158~160釐米,得6分;161~164釐米,得3分;超過164釐米,得0分。

8、你安靜時的心率是多少?

男性:68次/分鐘或以下,得0分;68以上,得5分。

女性:73次/分鐘或以下,得0分;超過73,得5分。

9、你的體重爲多少?

男性:不足86.2公斤,得0分;超過86.2公斤,得5分。

女性:不足72.6公斤,得0分;超過72.6公斤,得5分。

【累計得分及風險預測】

20分及以下:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約爲5%。

21~32分:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約爲9%。

33~42分:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約爲16%。

43~54分:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約爲25%。

55分及以上:未來10年罹患2型糖尿病的危險大約爲33%。

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