過完春節，哈爾濱市各大醫院接診的糖尿病患者驟增，形成了一個節後糖尿病發病小高峯。據專家介紹，這部分患者主要包括病情加重的老患者和新發現的病例。致病原因多是因爲春節期間長時間不健康的生活方式。
熬夜加重糖尿病
糖尿病患者李先生爲了避免在春節期間加重病情，在飲酒和抽菸上極力控制。但由於天天拿肘子、雞、油炸食物當主食，導致血糖升高。就診時李自述春節期間還打過通宵的麻將。
·點評:
成志峯說，年後糖尿病患者之所以多，主要是因過年期間人們的生活不規律，作息時間和飲食結構不健康所致。此外，由於過年期間人們的活動幾乎都是以靜態爲主，缺乏適量的運動，無法消耗多餘的攝入，於是血糖升高，病情加重。
因此，年後調節生活習慣，控制血糖很重要。糖尿病病人一定要嚴格控制進食的總量和種類，以防血糖升高，要戒菸並控制飲酒，適當增加戶外運動，最好每天保持半個小時的中等運動量，例如較快的散步、慢跑等。
菸酒引發糖尿病
春節期間，陳先生每天午餐、晚餐都周遊於親朋家的飯局，常常是一手夾煙一手端酒，忙個不亦樂乎。可從正月初五開始，他就出現乏力的狀況，還伴有噁心發生。在醫院檢查發現，陳不但有糖尿病，並且尿糖達四個加號，酮體一個加號，如果再嚴重的話就會出現酸中毒，危及生命。
·點評：
哈醫大四院內分泌科主任成志鋒教授介紹，今年春節過後就診的糖尿病患者中，一種是原來就有糖尿病，過節後自覺得病情加重而來;另一種是已經患有糖尿病而不知道，因爲出現一些不良症狀，如乏力、噁心嘔吐、嘴裏有爛蘋果味等，到醫院檢查才發現自己患有糖尿病，甚至有的病情已經很嚴重，出現了酮體甚至酸中毒。
自律穩住糖尿病
專家指出，還有一些糖尿病患者因爲節日期間飲食無度、飲酒增加而擅自改變藥物的服用量，用藥量不當很容易引起低血糖。糖尿病如果得不到長期良好的控制會導致嚴重的併發症。
因此，患者應該自己管理自己，不能單純依靠醫生，要嚴格控制各種危險因素，必須戒菸、控制飲食、保持適當運動和採用藥物治療，無論年節都應該時刻保持高度的自控意識。
