黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院康廣盛教授稱，腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱爲腎虛，腎虛又可分爲腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。
現代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡往往大於實際年齡。我國約有70%左右的中老年人屬於腎陽虛。小到頭疼腰痛，大到性功能減退，心腦血管疾病、糖尿病等，都與腎虛有着極大的關係。
據權威組織調查，人過中年後，心悸乏力，失眠健忘，女性性慾減退，心煩易怒，陣性汗出，男性陽痿早泄，小便頻頻，餘瀝不盡，這些症狀均與“腎虛”有關。人到中年腎虛者達到91%，患病率居腎症首位，與年齡成正比，這說明腎虛是導致衰老的重要因素。
現代科學證明，當人發生腎虛時，無論陰虛還是陽虛，都會導致人的免疫能力的降低，有更多的證據表明，腎虛發生時，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞的問題，即腎絡會呈現不通。因此，腎虛是腎病發生的病理基礎。如果有腎虛時即予以重視，積極調整治療，腎病是完全可以避免的。
補腎方
六味地黃丸：此方既補腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補三瀉，如熟地、山萸肉、山藥補腎健脾，爲三補；
茯苓、澤瀉、丹皮利水滲溼、平肝之火，爲三瀉。六味地黃丸是一個補而不膩、補瀉平和、諸髒皆可兼顧的非常好的方
子。
如果出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗的腎陰虛症狀，可服知柏地黃丸。
如果出現夜晚口乾、渴欲飲水的腎陰虛症狀，可服麥味地黃丸。
如果出現頭暈目眩、視物昏花的腎陰虛症狀，可服杞菊地黃丸。
如果出現月經不調，肝火旺盛，眼乾嗓幹，夜尿頻多的的腎陰虛症狀，可服欣安茶加大味丸。
