補腎並不僅僅是男性的事情，隨着生活以及工作的節奏不斷的加快，很多女性由於生活不規律以及壓力過大，也很容易出現腎虛的情況。女性的腎虛主要表現爲怕冷、腰膝痠軟等方面，這個時候一定要及時的調養身體。今天，小編就來和大家一起說說適合女性服用的補腎中藥茶，一起來看看吧！
腎虛
腎虛其實是一種中醫方面的說法，並且很多人如果出現了腎虛的情況也比較偏向於選擇中醫來保健身體。相比於西醫對於腎虛的片面說明以及用藥方法，中醫的選擇更加的全面以及無副作用。中醫方面認爲腎虛屬於一種慢性疾病，所以在治療的時候一定要有耐心，令身體恢復健康並不是一件能夠快速達成的事情。
女性出現腎虛的情況補腎一定要採取適合自己的方法，並且還需要長期的堅持，這樣才能夠獲得更好的效果。對於女性來說，喝花茶等都是非常不錯的選擇。腎臟的主要功效就是將身體代謝所產生的廢棄物排出體外，並且還能夠調節身體之中的內分泌情況。如果在平時容易出現水腫還有內分泌失調的患者，在日常生活中一定要特別注意對於腎臟的滋補，這樣身體才能夠更加的健康。
女性補腎中藥茶
如果身體出現了腎虛的情況，那麼患者身體就會變得虛弱，同時四肢也變得更加的冰冷，耐寒能力不斷的下降。這個時候最好能夠根據身體的情況選擇適合的中藥茶來服用，這樣具有很好的輔助治療效果。具體的女性補腎中藥茶如下;
第一：核桃蜜茶
做法：將核桃仁和紅茶一起研磨成粉，然後加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用開水沖泡，蓋上蓋子大約三分鐘之後就可以飲用了。
功效：這種中藥茶具有很好的溫陽補腎的效果，對於遺精還有腎功能不強還有長期陽痿的患者。
第二：杜仲茶
做法：將杜仲葉還有紅茶準備好，然後將杜仲葉切碎備用，和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡，蓋上蓋子十五分鐘之後十分鐘之後就可以了。
功效：這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效，並且能提高性能力，對於一些尿頻尿急以及陽痿早泄具有很好的治療效果。現代醫學還發現，經常服用杜仲茶，能夠很好的治療高血壓、心臟病等等，並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。
第三：菟絲子茶
做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之後加入開水進行沖泡，服用的時候可以根據口味的不同加入少量的冰糖。
功效：這道方子對於陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果，能夠起到很好的補陰益陽的作用，對於眼睛還有不孕不育、性能力低下以及消渴症等等具有很好的調節作用。
第四：益智仁茶
做法：將益智仁搗碎，然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行沖泡，十分鐘之後就可以取下蓋子開始服用了。
功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用，對於一些由於腎虛所引起的腰痠還有陽痿、滑精的作用，另外，如果出現了心煩意亂的情況，服用這道益智仁茶具有很好的功效。
第五：蝦米茶主編推薦》》滋陰補腎 秋冬女人常吃10大食物
做法：將曬乾之後的蝦米和紅茶一起放入杯子中用開水進行沖泡，十五分鐘左右就可以飲用了。
功效：這道方子具有很好的滋補腎虛的作用，在沿海地帶非常的流行。經常服用能很好的治療一些腎虛所引起的腰痠還有陽痿的情況。另外，在日常生活中可以經常的服用，並且不需要經常換茶葉，等到蝦米還有茶葉已經沒有味道之後可以直接將渣滓服用，然後再換新的。
除了以上介紹的集中中藥茶之外，在出現腎虛情況的時候也可以適量的服用一些花草茶，這些都能夠很好的滋補身體，調養一些腎虛所引起的毛病。花草茶不僅看上去非常的漂亮，同時喝起來也是香飄四溢，給人非常好的享受。花草茶不僅僅是外表好看，同時他對於身體也是具有很好的滋補作用，但是一定要堅持長期的服用。
可以將桂花、甜葉還有玉美人分別用開水進行沖泡服用，這些都能夠很好的滋補腎臟，能夠快速的幫助身體排除廢棄物，同時對於內分泌系統也具有很好的調節作用，對於身體健康、腎臟健康都具有很好的效果。 (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
