現在的生活壓力大了，負擔重了，許多人有腎虛症狀。社會上常說的“腎虛”，事實上是狹義的腎虛，如遺精、早泄、不育、不孕、性冷漠和陽瘻等。但腎虛可細分爲陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛。
人到中年後，生理功能由盛轉衰，許多人出現腰痠背痛、眩暈眼花、牙齒鬆動、容易疲憊、性慾減退、健忘少寐、頭髮花白、夜尿增多和耳鳴等衰老徵象，即中醫所說的腎虧表現。專家指出，腎虛也要對症服藥。
1、溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲子和桑寄生等；其中杜仲、桑寄生、川斷等還有較好的強筋骨，去腰疼等功效。
2、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、何首烏、山萸肉、山藥、女貞子、人蔘、黃精和黃芪等。
3、滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。
4、攝納收斂之品，如山茱萸、烏梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等；其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長；這些藥主要用於腎氣不固之證。
