子宮底高度的增長並不是持續穩定的。一般情況下，懷孕16周就可以開始測量子宮高度（宮高）了。孕16~36周時，每週增長0.8~1.0釐米，平均爲0.9釐米；到了孕36~40周時，每週增長0.4釐米；孕40周後，胎頭入盆，子宮底高不再增長，反而會降低。
如果連續2次或間斷3次測量的子宮底高度都偏高，則表示有多胎、羊水過多、胎寶寶畸形、巨大兒、骨盆狹窄等可能。如果子宮底高度連續偏低，多提示胎兒宮內發育遲緩或畸形。這時就要去醫院進行進一步的檢查了。
測量子宮底高的方法
懷孕16周後的產檢就會有子宮底高的檢測項目了。子宮底高是指從下腹恥骨聯合處至子宮底間的長度，準爸爸準媽媽也可以學習自己測量子宮底高。測量的難點是如何找到子宮底。子宮底在飽腹時不容易找到，空腹時則相對容易；平躺下來的時候容易找到，站立時則不容易。所以，尋找子宮底時，準媽媽應先平躺下來，找到恥骨，然後在肚臍上、下或平的位置觸摸，直到摸到一個圓圓的輪廓，就是了。如果找不到，可以一隻手放在肚臍的位置，另一隻手輕輕地在腹股溝的位置上下推動，這樣可以明顯感覺到子宮被上下移動了，找到子宮底也就比較容易了。找到子宮底後，再由準爸爸用軟尺一端放在下腹部恥骨上緣，另一端放在子宮底的最高處，量出來的長度即是子宮底高了。
一般來說，宮底在恥骨上緣與肚臍之間中點爲妊娠4個月末；第5個月末爲臍下二橫指；6個月末平臍；7個月末時臍上二橫指；8個月末爲臍與劍突（胸骨下端）之間；9個月末爲劍突下二橫指；足月時的宮底高度下降回到妊娠8個月的高度，因爲此時胎兒先露部位應該已降入骨盆。
具體的測量公式是：子宮底高度（釐米）=3*妊娠月份+3
測量子宮底高度雖然有很多好處，但爲了避免孕婦的心理負擔，並不建議經常性地自行操作。只要每次產檢值正常，就不用過度關注。
很多媽媽訴說：“自己量了子宮底高，怎麼跟2周前體檢時的數值一樣，是不是胎寶寶發育遲緩了？”
從子宮底高度的增長規律來看，2周內的宮高增長不是很明顯，測量稍有不準，就會表現異常。另外，準媽媽並不是總能輕鬆準確地找到子宮底的，特別是在比較胖的時候。所以孕婦自己測量異常時，很可能是測量方法不正確，而不一定是子宮底高異常。
