聽母乳媽媽痛講“母乳血淚史”，必然少不了吐槽無知保姆、瞎操心婆婆、不支持自己的老公和多嘴多舌的鄰居……母乳餵養，不是媽媽一個人的事情，應該舉全家之力，甚至全社會之力來支持和呵護。學習母乳餵養的知識和技巧，也並非媽媽一個人的責任，孩子的日常看護者——保姆或老人，尤其是那個在媽媽和寶寶生命裏最重要且不可缺席的角色——爸爸，都應該積極參與和了解。
當母乳餵養過程中遇到困難，請給母乳媽媽更多理解和支持，不要再用質疑和怨責，讓媽媽壓力之上更加壓力，自責之上更添自責。而母乳媽媽自己也應該把視野從小小的家庭裏放出去，網絡上的母乳論壇、身邊同樣在進行母乳餵養的朋友……都能給你更多有益的支持和建議。
媽媽：牛牛媽
寶寶：牛牛（3歲7個月）
“選擇和自己餵養理念相同的醫院很重要，可以得到專業的符合自己需求的指導。打造支持母乳餵養的家庭微環境，就能有效抵抗周遭的負面干擾。”
我下奶還算順利，但是，老人說我奶清，不發人，所以牛牛一直很瘦。親戚朋友、老人還有身邊的鄰居，不斷建議給牛牛加配方奶。好在諮詢兒保醫生，醫生說，孩子的情況是千差萬別的，只要按照自己的生長發育曲線正常生長就很好，沒必要追求單純的高數值。醫生的話讓我安心不少，也讓我在每次聽別的朋友控訴兒保醫生傳達過時母乳餵養理念時，慶幸自己選擇了一家理念相同的醫院。
在母乳餵養這件事上，給我最大支持的，要算牛牛爸爸了。身邊負面聲音特別多的時候，我壓力特別大，情緒也不好。他們越說添奶粉，我就越想要堅持純母乳。那時，我翻遍了各種關於母乳餵養的書，天天給牛牛稱體重，看看體重增長是否正常。牛牛爸爸一直站在我這一邊，告訴公公婆婆母乳對孩子最好，說母乳餵養是原則問題，讓老人別再管這事兒了。後來公公婆婆態度就慢慢轉變了，積極給我找下奶的中藥。不知道是心情放鬆了，還是下奶藥真的管用了，反正奶量真的增加了。#p#副標題#e#
媽媽：團團媽
寶寶：團團（4歲半）
“相信自己的選擇，不輕易動搖，調動各種渠道和信息，讓家人瞭解母乳餵養的優勢。作爲母乳媽媽，不只自己要學習母乳餵養的相關知識，也要把這些知識告訴身邊的人，這樣就更容易獲得支持。”
團團剛出生的頭兩個月，由於我奶量少，姥姥每天都特別焦慮，要給團團加奶粉。我網上查了關於母乳餵養的知識，瞭解了剛開始1-2個月，是因爲奶還沒有完全下來，所以量會比較少，只要堅持用吸奶器規律地吸奶就能刺激泌乳，我就堅持每天隔2-3個小時吸一次奶，吸之前熱敷按摩，還在網上查了各種催乳的偏方，比如牛鼻子湯。這樣堅持到團團快4個月的時候，奶就慢慢多了。
團團4-5個月的時候嚴重厭奶，每頓都吃很少。家裏人覺得是她不愛吃母乳了，又要換奶粉。我在母乳論壇裏借鑑了別人的經驗，不強迫團團吃，每天少量多次地喂，慢慢團團就好轉了。
團團到了6個月的時候，體檢發現體重偏低。姥姥覺得是因爲我的母乳質量不好，就想給團團加奶粉，或者多給她吃輔食。後來我帶團團去找鄭玉巧檢查，才知道團團體重低的原因是早產兒餵母乳應該加母乳強化劑，單純餵母乳無法滿足早產兒追趕性成長的需要。醫生讓把輔食先停掉，繼續母乳+強化劑餵養。用了這個方法以後，團團體重在一歲前趕上了同齡的正常孩子。
團團1歲以後，周圍的同齡孩子都開始加奶粉或者斷了母乳直接喝配方奶了，姥姥也想效仿。我讓姥姥看小巫的那本《讓孩子做主》，讓她知道母乳喂到自然離乳都沒問題，不用擔心營養不夠。只要孩子生長髮育正常，輔食吃得也好，就沒必要加奶粉。#p#副標題#e#
媽媽：哈哈媽
寶寶：哈哈（3歲4個月）
“尋找一個認同，至少是尊重你的餵養理念的看護人，會讓母乳餵養更順利。”
我母乳餵養到寶寶兩歲6個月，算是比較久的，因此身邊的人總是說：“喂這麼久了，母乳都沒有營養了，該加配方奶了。”哈哈爸爸也擔心餵母乳過久會導致寶寶過於黏我，也對寶寶的口腔健康不利。但是，從我的角度，我總覺得母乳對寶寶來說，不僅僅是果腹之需，也是一種精神的需求，是寶寶鍾愛的一件事。斷奶，我更希望給孩子最充足的心理準備，讓孩子自己做好準備後，自然離乳。而不是成人選擇自己認爲合適的時機，強硬要求孩子戒斷。
好在幫我照看哈哈的奶奶一直沒有給過我這方面的壓力。奶奶比較尊重我和哈哈爸爸的意見，認爲年輕人的事情就讓年輕人自己做主。雖然，奶奶有時候也會說一說自己的看法，但是一旦我和哈哈爸爸做了決定，奶奶還是會尊重我們的選擇。不光在母乳餵養這件事上，其他事情上我們也很少會有衝突。#p#副標題#e#
媽媽：楊儀寧
寶寶：多多（1歲）
“做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支持。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。”
多多出生後一直母乳餵養，恢復工作後我一直堅持背奶。每天凍好藍冰，準備好吸奶器和奶瓶，揹着沉沉的背奶包擠地鐵，還是蠻“鍛鍊身體”的。按照公司規定，寶寶一歲前，我每天有一小時的哺乳假，我選擇下午早走一小時，避開晚高峯。
哺乳假期間，一般來說，部門每週的例會都會提早一點開始，經理姐姐會說：“早點開始早點結束，你可以趕快回家陪寶寶。”吸奶時我會霸佔大會議室。每天鎖上門擠母乳的時候，前臺MM會幫我盯着，基本上大家開會都會很善意地避開這個時段，讓我很感動。因爲工作關係偶爾要出差，考慮到我在哺乳中，公司一直沒有安排我。到多多10個月的時候，才讓我從短途開始陸續恢復出差。
其實，做背奶媽媽真的很需要家人、同事和工作單位的支持。多一份理解，多一份鼓勵，多一份體諒，背奶媽媽就能堅持得更久一點、更開心一點。現在多多已經一歲了，也有人和我說一歲後母乳已經沒營養啦，勸我斷奶。我會告訴他們，目前的母乳只是脂肪含量低了，但營養成分和抗體仍然優於奶粉，是最健康、最安全的。國際母乳協會推薦母乳餵養到兩歲，我還想繼續堅持。寶寶的成長是不可逆的，就讓滿滿的、暖暖的“37℃的愛”，多陪伴他一段時間吧！
