上班族媽媽又要上班掙錢，又想和孩子一起多親近。怎麼都不能兩全啊!很多上班族媽媽都會抱怨，自從自己開始上班後，寶寶都不親近自己了，整天黏着爺爺奶奶或者保姆。這讓媽媽心中不免有些失落，上班族媽媽應該怎麼留着孩子的心?心理專家建議，職場媽媽要學會經營親子關係，做到無論人在不在孩子身邊，都要讓母愛環繞在他們的身邊。
一、上班了，寶寶和我不親近了
網友月兒lin：我家寶寶快1歲了，自從我恢復上班後，寶寶一直由奶奶帶，晚上睡覺也是和奶奶睡，他現在喜歡撒嬌，喜歡黏着奶奶。可能因爲我平常上班，早出晚歸，陪伴他的時間少了，現在寶寶都只喜歡黏着奶奶，跟我不是特別親近了，心中失落無比啊!
幾個月大的孩子黏人很正常 寶寶不黏媽媽是因爲缺乏安全感
很多上班族媽媽都會發現，自己上班後寶寶跟自己越來越不親近，只喜歡黏着帶他的長輩。孩子在成長過程中本來就希望跟成年人有比較親密的關係，而媽媽因爲要上班，跟寶寶相處的時間變少了，寶寶缺乏安全感，就會跟整天陪着自己的人越來越親近，因此就會傾向黏着陪伴他比較多的奶奶，而跟媽媽變得比較疏遠。所以他喜歡粘着奶奶是很正常的事情。
二、找回孩子的心：多點親密接觸
白天上班，晚上回家才能見到孩子，有的時候，回家晚了，孩子已經睡着了，那就一天都見不着了，這是所有職場媽媽的心結。孩子雖然有人照顧，但保姆或者爺爺奶奶永遠代替不了父母給予孩子的情感，匆忙的職場媽媽如何培養和孩子的情感呢?有一個很好的辦法，那就是增加與孩子的肌膚接觸。
抓住一切機會 與孩子進行肌膚接觸
在孩子的情感世界裏，一次溫柔的撫觸和擁抱，勝過100次語言的關心，勝過100個玩具的開心，勝過100種美味佳餚。因此，職場媽媽雖然被工作羈絆着，往往是分身乏術，但也應該抓住一切機會多與孩子進行肌膚接觸。
所謂“皮膚接觸”不僅僅指的是愛撫嬰兒的肌膚，它同時包括通過皮膚接觸讓嬰兒感到母體的溫暖和柔軟，包括母親注視孩子時的眼神、表情、溫柔的話語、輕輕搖晃產生的韻律感以及母親的呼吸、氣味、微笑等。嬰兒是通過這些細節來感受母親的愛的。
1、上班前，和孩子互動
上班前，媽媽要多和孩子親密接觸。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對着孩子做鬼臉、學貓叫狗叫，也可把能發聲的玩具對着孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會到樂趣。
下班後，看到孩子明媚的笑容，媽媽的疲憊也一掃而光，趕緊將孩子抱起來吧，讓他感受媽媽溫暖的懷抱。
2、下班後，多抱抱孩子
下班後，趕緊洗手多抱抱孩子。嬰兒被成人抱着的時候，他才感覺自己是安全的，而這種安全感是他進行一切活動的必要前提。所以不論工作有多忙，下班後有多累，媽媽都應該一有機會就抱着孩子，用手拍拍孩子，輕輕地撫摸孩子，和孩子做一些簡單的遊戲。這樣既能使孩子高興，也能使媽媽在和孩子的玩樂中放鬆一下疲憊的精神。
3、儘量每天親自給孩子洗澡
每天給孩子洗澡。洗澡中每一個動作和皮膚的接觸，都能讓孩子感受到媽媽的無限關愛，培養出濃濃的母子情感。從開始脫衣服到最後，媽媽給孩子洗澡都不能趕時間，態度要溫和，讓孩子把洗澡當成一次愉快的享受;邊洗、邊撫摸、邊說話，媽媽要儘量注意營造歡快的氣氛，孩子最喜歡媽媽放鬆的聲音和充滿愛意的撫摸;洗澡後，還可以給孩子進行一次全身性的撫摸，讓孩子在甜蜜中幸福入睡。
4、週末多陪陪孩子
週末可以多跟孩子一起玩遊戲、講故事。週末時間是媽媽和孩子最好的互動時間，不用上班的早晨，你們可以一起懶懶地睡懶覺，從牀上睜開眼的時候開始一天的陪伴。
上班族媽媽實在不易，既要面對職場的壓力，還擔憂着孩子的成長，所以抓住一切時間，用心陪伴孩子，如果你很敷衍，那麼你的陪伴是低效甚至是無效的。上班族媽媽的業餘時間真的不多，所以更要珍惜在寶寶身邊的每一分、每一秒，用心關注寶寶，走進他的內心世界，才能獲得想要的成果。 上班族媽媽要適應自己的多重社會角色，下班後儘量不要把職場壓力帶回家，而是要整頓心情，讓寶寶看到一個快樂、溫柔的媽媽。
