滿6個月以後，很多寶寶都可以開始吃輔食了。由於寶寶剛開始吃奶以外的食物，消化系統需要慢慢適應，寶寶從初次吃輔食，到能和爸爸媽媽吃差不多的食物，可能會持續一年。
如果輔食的製作或添加不恰當，寶寶吃了之後可能會不舒服，比如拉肚子、不拉便便、過敏等，這時候爸爸媽媽最好先檢查一下是不是輔食的問題。
拉肚子
給寶寶喂某種輔食之後，寶寶的便便可能會變稀，如果量不大，可以在繼續喂輔食的同時注意觀察寶寶大便的變化，如果便便在2～3天內恢復正常，說明寶寶已經適應了這種食物。
如果2～3天內寶寶大便次數增加，便便中的水分增多，或者寶寶還出現了嘔吐、發熱等症狀的話，就暫停喂這種輔食，並帶寶寶去醫院看看。去醫院之前最好找個小塑料盒裝一些寶寶的便便，帶去醫院化驗，幫助醫生判斷病因。
有時候寶寶還會吃啥拉啥，比如拉蘿蔔塊、玉米粒等等，大多是因爲輔食做得太粗、塊太大，寶寶消化不了，或者一次給寶寶喂太多。建議把食物切碎一點，寶寶剛開始只能吃流質、半流質食物，慢慢地才能吃半固體或固體食物。
便祕
只吃奶的時候，寶寶每天可能會拉很多次便便，開始吃半固體或固體輔食之後，腸道里的食物殘渣會增加，大便會變稠變幹，大便次數會逐漸從每天幾次減少到1～2天一次。
等寶寶吃的輔食種類增加後，如果不注意飲食均衡，蔬菜、水果吃得少，老是給寶寶吃米糊、白米粥，或者只吃肉的話，就容易引起便祕。不止大便變幹變硬，寶寶還可能肚子脹、食慾下降、排便時不停哭鬧。
爸爸媽媽可以切些碎菜煮在稀飯裏，或者和肉泥混在一起給寶寶吃，每天給他吃些果泥，比如蘋果泥或香蕉泥等等。
另外，如果寶寶不拉便便，可以適當吃一些益生菌製劑，雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌可以使腸道里面的食物殘渣發酵，使大便軟化，順利排出。
過敏
食物過敏是由食物中的蛋白質引起的，超過90%的食物過敏都是吃了牛奶、雞蛋、大豆、小麥、花生、堅果、魚類、蝦蟹、貝類引起的，如果爸爸媽媽、爺爺奶奶中有人對某種食物過敏，那麼寶寶對這種食物過敏的可能性也會增加。
食物過敏的表現多種多樣，有些反應可能會在進食後幾分鐘內馬上就發生，非常快，寶寶很快就會腹瀉、嘔吐、起皮疹或蕁麻疹、全身癢、嘴巴和手足腫，甚至還出現喘息、呼吸困難，也有一些過敏反應在進食幾個小時後甚至幾天後才發生。不過只有很少的過敏會在吃完之後馬上發生，更多的是開始表現正常，隔幾小時或幾天才出現不適。
進食後馬上出現不舒服比較容易判斷，要馬上帶寶寶去醫院，而如果隔幾天纔出現，爸爸媽媽也很難判斷不適到底是什麼引起的。不過，如果寶寶在吃某些食物時表現出明顯的厭惡，比如偏頭不吃、不願張口或者吃了就吐出來，可能預示着寶寶對這種食物過敏。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
