噹噹噹，月子終於做完了，可以好好的洗澡穿衣服了，每天我在家裏真的被悶死了，特來報喜，男寶2017年3月1日晚上8點多生，第一次當媽，我太偉大了，撒花！
因爲孕前孕後自己查了很多東西，有些也是行之有效的，也來分享過幾次，不知道寶媽們有沒有看到，我備孕主要是月經問題，所以還是這方面的一些方子，畢竟貴精不貴多。
當歸生地羊肉湯
用途：益氣補血，和血止血，婦女經期出血過多，功能性子宮出血。
材料：羊肉200克，當歸、生地各30克。
做法：將羊肉切成小塊，加水適量，煮湯。加食鹽調味，飲湯食羊肉。
大葉紫珠煮雞蛋
用途：益氣養陰，活血，散淤，止血，血淤，兩次月經期間出血。
材料：紫珠菜200克（幹品減半），雞蛋4個。
做法：將紫珠菜洗淨，與雞蛋一起放入瓦鍋內，加水煎煮，蛋熟去殼，再煮1小時，使蛋色變黑。
山稔子煲塘蝨魚
用途：月經期出血過多。
材料：鮮山稔子60克（幹品用15克），塘蝨魚1~2條。
做法：清水三碗煲至一碗，用油、鹽少許調味，飲湯食魚。
我煮過中間的大葉紫珠煮雞蛋，我經量不多，有一兩個月每次月經乾淨10多的時候分泌一些褐色分泌物，帶有血絲，就煮了幾次，加上後來泡腳暖宮基本沒有這種情況，我也不知道是不是排卵期出血，味道可以接受。
姐妹們可以根據自己的情況選擇，還有我以前分享經量少的藥方，真的不建議照搬，照你看的中醫看看適不適合，照搬我不負責哦，還有我說的驅寒溫陽暖宮寒泡腳粉的泡腳粉，我只知道大致有陳艾、高良薑、益母草、制附子、當歸、蛇牀子等，一般宮寒症狀的都可以用，但是我容易上火溼氣大給調過方，被痛經手腳冰涼折磨的姐妹建議最後找到中藥店諮詢一下。
在這裏我需要說一下孕期的一些問題，我分享過孕期營養大全，但是上次忘記說不能吃的，不要吃福鼎肉片，裏面有木薯粉容易導致胎兒畸形，記得當時剛建卡，醫生說了嚇一跳，我晚上餓了老吃。
不要肚子餓就吃麪包蛋糕之類的，容易血糖高，可以吃全麥的，儘量不要吃辣，少吃桂圓，不吃山楂等等吧，我想到了再補充！
對了，孕期多看點麼輕鬆愉快的電視劇，不要看一些虐戀情深讓人鬱悶的苦情戲，傷不起哦！
