寶寶不愛喝水是家長們最頭痛的事情之一，長期缺水的孩子容易造成便祕，皮膚差等一系列不良症狀。聰明的父母們往往採取一切辦法讓孩子喜歡上喝水，在這裏教幾招下您的孩子喝水的方法。
1、寶寶睡覺醒後和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因爲這個時候寶寶很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。
2、吃飯後，以漱口爲名，讓寶寶喝口白開水。
3、帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個喝白開水的小朋友做榜樣，讓寶寶向他學習。
4、每個寶寶都會有他們心目中喜歡的事物。如果寶寶喜歡天線寶寶，就可以給他編一個天線寶寶喝白開水的故事。
5、全家人要做好約定，在寶寶面前一律喝白開水，甚至家裏在一定時間內不要存有飲料；媽咪要經常在寶寶面前喝白開水，喝的時候也給寶寶喝，也可以拿不同的小容器給寶寶喝白開水。
6、千萬不要爲了讓寶寶多喝水而給寶寶喝加了飲料的白開水。#p#副標題#e#
寶寶不愛喝水
寶寶喝水也有規定
1、什麼樣的寶寶想喝水？
嬰幼兒口渴了多不會說，因此全靠母親或其他照管人注意觀察，若寶寶不斷用舌頭舔嘴脣時，或見寶寶口脣發乾時，或應換尿布時沒有尿等都提示寶寶需要喝水了。
2、什麼樣的水最健康？
最好是不帶甜味的白開水。因爲寶寶喝帶甜味的水（飲料），時間一長寶寶就不願吃母乳了，這對寶寶生長發育不利。尤其不要給寶寶喝各種人工配製的飲料，因爲這些飲料有人工添加劑多對寶寶胃腸道有刺激，輕則引起不適，妨礙消化，重則引起痙攣。#p#副標題#e#
3、什麼時候該喝水了？
除出現上述需喝水的表現外。一般在兩次餵奶（餵食）之間，在屋外時間長了、洗澡後、睡醒後、晚上睡覺前等都需要給寶寶喝水，但必需注意在餵奶前不要給他喝水，以免影響餵奶。
4、一天多少水合適？
由於影響人體對水需要量的因素較多，如年齡、室溫、溼度、活動度、體溫、奶水或食物中水含量等。一般來講在新生兒期，由於喂母奶的次數多，若奶水充足的話，一天喂l～2次也就足夠了。隨着年齡的增長喂水次數和每次喂水量都要增加。但在實際中喝多少水，可隨寶寶自己的意思，也就是說若喂他不願意喝的話，也就算了。這說明寶寶體內的水分已足夠了。
正常情況下，3歲內的小兒每次飲水不應超過100毫升，3歲以上可增至150毫升。只要小便正常，可根據實際情況讓孩子少量多次飲水。出汗時應增加飲水次數，而不是增加每次飲水量。4個月以內母乳餵養的嬰兒，如果沒有明顯出汗，不必另行飲水，因爲喂水會減少吃奶的量，不利於嬰兒營養素的攝入。#p#副標題#e#
5、什麼溫度的水給寶寶喝合適？
由於嬰幼兒的消化道粘膜相當脆嫩，經受不了過冷或過熱水的刺激。若夏天從冰箱裏拿出來的水就去喂寶寶，則易發生不適甚至痙攣；過熱的水則易發生燙傷。所以夏天以室溫即可，冬天也只需控制在40℃左右爲宜。
經研究，喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。燒開後再冷卻的水，其中的氣體比未煮之前少一半左右，因而水分子之間的凝聚力增加。這樣的水與人體細胞內水的特性十分接近，與人體細胞有良好的親和性，所以涼開水最容易被人體吸收並透過細胞膜，有利於新陳代謝，增加備註中的血紅蛋白，並能增進機體的免疫功能。經科學家觀察，常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高，不易疲勞。
需要注意的是，涼開水暴露在空氣中後，氣體又會重新進入水中。因此，燒開後冷卻4－6小時內的涼開水，是最理想的飲用水。長期貯存以及反覆傾倒的涼開水會被細菌污染，所以每次煮的水不要太多。不要將涼開水反覆燒開，否則水中的重金屬濃縮，不利健康。夏天可飲與室溫溫度相同的涼開水，冬天則應飲稍溫的開水，因太冷的水會損傷孩子嬌嫩的消化道黏膜，影響消化能力，引起腹痛、食慾不振等，甚至發展爲胃炎。
本站希望你和你的小寶寶有個好的心情和運氣，身體健康！！！！！
