研究表明，嬰幼兒時期的“味覺偏好”爲甜食，表現爲喜歡吃甜的食物，喝加糖的飲料。由於幼兒缺乏對水的認識，所以會誤認爲喝飲料和喝水是一回事。飲料是由水加入各種輔助原料製作而成，適量飲用可補充幼兒體內的糖分及熱量需求，但若長期以飲料代替水則容易引起身體供水不足，導致糖分、碳酸成份等增多，影響幼兒身體的正常發育。
二、孩子不愛喝水的幾種表現
1、不喝白開水，渴了就喝飲料和果汁。
2、沒有主動喝水的習慣，渴了才喝水。
3、家長在一旁提醒就喝幾口，不提醒就不知道主動去喝水。
三、讓寶寶愛上喝水的方法
1、讓寶寶懂得水是生命之源
日常生活中，應通過一些實例讓寶寶懂得水是生命之源，如沒有水，動物就會幹渴致死，無法生存，花草樹木也會枯萎，喪失生氣。
告訴寶寶人和花兒一樣需要水的滋潤，花兒因爲沒有水會凋謝，人則會因爲缺水而得各種各樣的病，如流鼻血、嗓子發炎、大便乾燥等。
2、經常提醒和鼓勵寶寶喝白開水
家長應多鼓勵寶寶喝白開水，尤其帶寶寶到戶外活動時，應爲寶寶準備出充足的白開水，以備寶寶隨時飲用。每次寶寶喝完水，不妨多多表揚和鼓勵寶寶。
家長應以身作則，爲寶寶做榜樣。對於還不太習慣喝白開水的寶寶，家長切不可操之過急，開始可在水中兌適量的果汁或蜂蜜，以後逐漸遞減，讓寶寶逐步養成喝白開水的習慣。
3、儘量避免在家中存放飲料和冷飲
有的家長自己渴了就喝飲料、吃冷飲，喜歡在家中存放大量的飲料和冷飲，久而久之，寶寶便會對飲料和冷飲上癮，甚至誤認爲飲料能夠代替水。
家長平日應嚴格控制寶寶飲料和冷飲的攝入量，和寶寶一起養成喝白水的好習慣。
