因爲懷胎的季節，有人說是在春天好，有人說是在秋天好。有些專家以爲，懷胎在五-10月份之間對比適合。比如說你要是在七八月份懷胎，那末會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，法寶就可以抱到戶外享受陽光浴了。
一、氣候悶熱更要注重調節好心緒
夏日氣候悶熱，易感情焦躁，歇息欠好，食慾較差，影響胎法寶正常生長發育。準備懷孕前就要養分平衡公道，最很多吃些蔬菜、瓜果和魚肉，平淡飲食也能匡助你調節心境。
二、一定要注重飲食衛生
炎天，食品雄厚對養分有益，然而因爲氣候酷熱，出汗較多，使人們往往大量食入冷飲、水果蔬菜，即便是雞鴨魚肉也樂意吃涼的。要是這些食品未洗清潔或已變質，常使胃腸道沾染性疾病的發生率增添，輕者腹瀉、吐逆，重者會涌現高熱、脫水及電解質混亂，需用抗菌素等藥物醫治，而全部這些都市對胎法寶發生不良影響。因而，在夏日懷孕時一定要注重飲食衛生，特別是水果蔬菜要洗淨，不要食入已變質的食品。
從飲食上來講：拋卻生吃水產品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物)，這些水產品中的細菌和有害微生物能致使流產或者死胎。同時，拋卻咱們鍾愛的暖鍋、燒烤。由於大多數的牛、羊的體內有可能寄生着弓形蟲，但人們其實不能用肉眼看見。要是在吃暖鍋時，只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食，這類短暫的加熱並不能殺死寄生在肉片細胞內的弓形蟲蟲卵，幼蟲可穿過腸壁隨血液分散至滿身。
與此同時，體重的過胖或過瘦都市讓籌劃懷孕的機會大大下降，以是體重題目要從這個階段進行調劑了。堅持活動不但能維持正常體重，而且有利於順遂渡過孕期，還能匡助順遂分娩。乙肝疫苗、風疹疫苗炎的孕前注射也會爲你的懷孕加分。#p#副標題#e#
三、注重天天起居要規律
炎天人們常常會睡得很晚，而睡眠不足無益於精子及卵子的活氣。以是，準備懷胎時一定要注重天天的起居要規律，切不可常常熬夜。
四、性生活注重掌握規律和技能
要是想要懷法寶，伉儷倆的性生活就不能太頻仍，一樣平常以每週二次爲好，最好在排卵期內同房。一樣平常支配在女性月經來潮前14天左右，17天之後同房懷胎流產率較高。由於卵子排擠後，一樣平常只能存活十二-24小時，精子在女性生殖道內，平日只能活一-三天，因而一般說來從排卵前三天至排卵後一天最容易懷胎，同房時候過早過晚都不容易懷孕。
小提醒：對月經週期對比準時的女性，排卵期一樣平常是在下次月經來潮前的第14天，排卵前五天後四天都算在內，此外再結合基礎體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期，例如：基礎體溫測定時，月經週期中體溫最低的那一天就是排卵日，宮頸粘液黏度最小，清澈如蛋清狀，除此拉絲度最長的那一天也是排卵日。
五、別在風雨交加、電閃雷鳴時懷胎
炎天雷雨氣候較多，這都市影響懷胎的優越心情，對伉儷倆發生生理暗示作用。而且，雷電會發生極強的射線，導致生殖細胞的染色體產生畸變，因而應當防止在卑劣的氣候裏懷胎。
小提醒：別錯過一天之中的“性福時候”。國外鑽研表現：人類確鑿存在“性福時候”，即下戰書五-七點，這時男性的精子活躍水平和女性的孕激素水平都處於最高峯。
