備孕期間女性要遠離的5大不良生活方式
1、偏食、挑食
懷孕期間孕媽媽需要全面的營養元素，不同的食物當中有的營養成分也不盡相同，含量也不相等，有的含量多些，有的含量少些，所以爲了自身的健康和寶寶健康着想，在備孕期間最好改掉挑食偏食的壞毛病，讓營養均衡，飲食上要吃的雜一些，不偏食。
2、抽菸
抽菸的壞處有很多，不管是男人還是女人，在備孕期間最好是戒菸，如果備孕期間或是孕期抽菸都會影響胎兒健康，嚴重的還會導致胎兒畸形甚至流產，所以備孕期間的夫妻爲了生個聰明健康的小寶寶，請不要抽菸。
3、喝酒
喝酒的壞處相信大家都知道了，不少人爲了應酬難免會喝酒，但是要告誡備孕期間或是孕期的朋友們不要喝酒，喝酒對胎兒健康沒好處，孕婦喝酒的危害也不少，會導致酒精中毒，甚至肝硬化，還會造成胎兒智力低下。所以準備生孩子的孕媽媽千萬要記住了，遠離酒精。
4、喝咖啡
現在很多的女性朋友喜歡在午後來上一杯香濃的咖啡，不僅可以提神而且味道也不錯，喝咖啡有一定的好處，但是對於想要生孩子的女性朋友來說最好是不要喝咖啡，咖啡當中的糖分和奶油會引起肥胖或是高血脂，所以想要擁有一個完美的寶寶，備孕期間或是孕期最好遠離咖啡。
5、養寵物
很多女性朋友喜歡在自己的家中養上一兩隻小寵物，可以給自己做個伴，給自己的生活添加不少樂趣，排解心中的孤獨和寂寞，但是另一方面，如果你準備懷孕，準備要寶寶，那麼最好是遠離寵物，不要養寵物，寵物是一種傳染源，如果你打算生寶寶的話，要遠離寵物，以免傳染疾病上身。
所以我們建議備孕期間女性或是孕媽媽家中如果養了貓、狗之類的寵物，最好送給親友幫忙照看或是寄養在朋友家中。
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