薰衣草花草茶有什麼作用和功效

薰衣草花草茶是經過薰衣草採摘製作而成的一種花草茶，對於我們在平時減壓和緩解我們緊張的情緒有一定的效果，隨着社會的進步，人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也在增加，每天喝點薰衣草花草茶對身體特別有好處，那麼薰衣草花草茶有什麼作用和功效，下面我們不來進行一下了解。

作用

改善肌膚——薰衣草含有多種功效，最獨特的就是美容功效，可以做爲花茶，從裏到外改善人體肌膚，從而換髮光彩。

芳香之後——薰衣草 屬脣形科芳香植物，原產自地中海沿岸，因有着美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香藥草之後」美譽。

改善睡眠——薰衣草可改善安眠、鎮定情緒、抑鬱，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達到美容之功效。

改善心肌——薰衣草被日本千葉大學教授小室一成發現，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調節身體健康。

功效

薰衣草花茶神經療效：淨化心靈、安撫緊張情緒、鬆弛身心、緩和頭痛、失聲、減輕疲勞的感覺。身體療效：改善咳嗽與失眠，降低壓脂，鎮靜心臟，有助於改善呼吸系統、消化系統及婦科問題，經常飲用還可口氣清新、對風溼及剛出現症狀的流感有一定的功效、並可使肌膚更有光澤。皮膚療效：促進細胞再生，平衡油脂分泌，有益於改善燙傷、曬傷、溼疹、乾癬、膿瘡的皮膚，改善疤痕，抑制細菌生長，幫助頭髮生長。

通過上述的介紹，我們現在知道了薰衣草花草茶有什麼樣的作用和功效了，在平時的時候如果我們有頭暈或是嗓子疼痛的情況可以多喝點，不過孕婦或是身體虛弱，腸胃虛寒還有皮膚過敏的朋友在平時是不可以喝的，以防止出現情況。