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酒喝多了拉肚子的治療方法

來源:男爵風    閱讀: 1.08W 次
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酒喝多了拉肚子的危害想必很多人還不太瞭解吧,會對我們的身體產生各種各樣的危害,給我們的身體造成了極大的損害,輕者會使我們患上某種疾病,重者很可能會使我們丟失性命,所以,喝酒的問題一定要引起我們足夠高的重視,酒喝多了拉肚子的危害想必大家還不太瞭解,所以就完成了病人病情的加重,可能大家對於相關認識還不是很清晰,下面就讓我們一起來了解一下酒喝多了拉肚子的治療方法吧。

酒喝多了拉肚子的治療方法

治療方法:

1. 少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣,必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候,還進食大量食物,就會增加腸胃消化的負擔,令脹氣情況更厲害。所以,孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐,每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物,也不宜吃過於流質的食物,因爲流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。

2. 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物,促進腸胃蠕動。

3. 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步,亦能促進腸蠕動,舒緩脹氣情況。因此,建議孕婦可於飯後三十分鐘至一小時,到外面散步約二十分鐘,可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。

4. 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮,份量、比例不限,可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。

6. 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水,每天至少攝取2,000c.c.的水分。

7. 腹部按摩 ─ 從右下腹開始,以輕柔力道做順時鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。

8. 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時,可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問),只要不長期或大量服用,對胎兒並不會產生影響。

9.多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內,脹氣情況會更加嚴重,所以孕婦要多喝溫水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合,因爲喝冷水較易造成腸絞痛。此外,汽水、咖啡、茶等飲料少喝爲妙。

以上介紹爲我們介紹了酒喝多了拉肚子的治療方法,我們通過以上內容對喝酒的情況有了一個更深的認識,少喝酒否則就會加重我們的病情,威脅我們的生命健康,希望大家都能引起認識到喝酒的危害,儘量少喝酒,對於我們的身體健康大有裨益。

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