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南杏白果生魚湯——明目飲食

來源:男爵風    閱讀: 2.29W 次
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材 料: 白果60克,南杏仁60克,腐竹90克,生魚500克,馬蹄8個,生薑1片。

南杏白果生魚湯——明目飲食

功 效:潤肺化痰,斂肺止咳,明目順氣。

做 法:

1、白果去殼,開水稍煮去衣;南杏仁用開水燙、去衣;腐竹浸軟、切段;馬蹄去皮、洗淨、切兩片,生魚去鱗、腮及內臟,洗淨。

2、將用料一齊放入砂煲裏,加清水適量,用武火煮沸後,改用文火煲2——3小時,調味供用。

說 明: 用於咳喘日久,耗傷氣陰,或平素陰虛氣弱。症見口乾渴、胃納差、動則氣短;亦用於肺結核喘咳、咯血、盜汗、潮熱、順氣、明目、等症。

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