冠心病嚴重患者可能因爲心力衰竭而死亡，日常生活中做好預防冠心病的措施很重要，那麼如何預防冠心病呢？下面我們來了解下日常生活中多吃哪些食物可以預防冠心病。
心腦血管病人發病死亡，原因與出汗過多、未及時喝水、血液濃縮有關。所需水分標準以每日1500毫升尿爲準。研究表明，綠茶有強抗氧自由基作用，有良好的防癌、防動脈粥樣硬化效果，是色、香、味俱佳的上乘飲料，對預防冠心病有很大幫助。預防冠心病可以多吃黑木耳，每日5-10克，對降低血粘度、膽固醇有明顯效果。燕麥粉、燕麥片，每日50克，能有效降低血甘油三酯、膽固醇。黃色蔬菜，如胡蘿蔔、紅薯、西紅柿等，富含胡蘿蔔素，能減輕動脈硬化。綠指綠葉蔬菜。紅葡萄酒，每日飲50-100毫升，有助於預防冠心病。
以上爲預防冠心病的飲食事項相關介紹，相信大家對預防冠心病的食物已經有所瞭解。專家提醒：患了疾病要及早治療，以免病情加重帶來不必要的危害。
