女性對乳腺癌六個誤解
誤區一：
“啊，我摸到乳房內有一個腫塊，我肯定得了乳腺癌！”
其實，許多乳房腫塊是良性的。之前有項調查顯示：40歲以下有乳腺腫塊的女性患者，對她們進行活組織切片檢查，90%的結果都是良性的。
因爲在雌激素的作用下，女性在生理週期之前或生理週期期間，經常會出現乳房脹痛或摸到乳房腫塊，只要生理週期結束之後發現腫塊已經消失，就表明並無大礙。
誤區二：
長期服用激素藥和患乳腺癌沒有關係
要高度警惕因此誘發乳腺癌的可能，建議在生產第一胎前或有乳腺癌家族史者的女性，都不要口服避孕藥。
誤區三：
男性怎麼可能得乳腺癌
有乳腺就可能患乳腺癌，乳腺癌是由於乳房細胞內出現惡性的腫瘤組織所致，男性也有乳腺組織，所以同樣有可能得乳腺癌。
男性乳房沒有小葉及腺泡的發育，因此乳房比女性小得多。但是，正因爲男性的乳腺組織較薄弱，一旦發生乳腺腫瘤，很容易向四周擴散，無需太長時間，腫瘤細胞就能擴散到乳房的皮膚和肌肉組織，因此，男性乳腺癌患者往往在初次就診時就已是疾病晚期。
所以，男性在日常生活中要高度警惕乳房異物。如果男性在平時發現乳房出現局部疼痛和壓痛現象，發現邊界不清的無痛性腫塊，乳頭向內凹陷，或有分泌物時，應立即到醫院的乳腺專科進行相關諮詢與檢查。
誤區四：
“我又沒到更年期，乳腺癌和我怎麼也搭不上邊！”
許多年紀輕的女同胞認爲乳腺癌是中老年婦女的“專利”，所以平時並不關心乳房健康。然而我國例行體檢和抽樣調查發現：女性乳腺癌的發病年齡呈年輕化的趨勢，20~30歲的年輕女性中，約有50%的人患有乳腺增生。雖然乳腺增生並不是乳腺癌，但如果任其進一步發展，就極有可能癌變。
誤區五：
“我家沒有人得過乳腺癌，我以後肯定也不會得！”
近期的研究表明：儘管沒有家族史，不及時防治仍有可能患上乳腺癌。劉薇主任說，家族病史並不是乳腺癌的主要病因，沒有健康的生活方式和飲食習慣，以及缺乏正確的預防意識才是導致乳腺癌的根本原因。
誤區六：
自我檢查時，沒有發現乳房內有腫塊，因此覺得自己肯定沒有得乳腺癌
乳房腫塊並不是乳腺癌的唯一症狀，許多病人的早期症狀只是乳房的對稱性改變，如皮膚變厚、乳房皮膚出現橘皮樣變、乳房有分泌物、溢水或溢血等。
可是，有些患者甚至沒有任何典型症狀，也沒有感到周身不適。醫生仔細檢查時，僅僅發現這些患者的腋窩淋巴結腫大。這無疑增加了乳腺癌的漏診機率。
預防乳腺癌飲食有哪些注意
1、要適量進食含乳酸菌的食物
最近，荷蘭癌症基 金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺癌的誘發因素。研究人員將被調查的婦女分爲兩組。第1組婦女每 天堅持喝250毫升的酸牛奶，第2組完全不喝酸牛奶。研究結果顯示：第一組婦女患乳腺癌的機率比第2組婦女低50%。這一研究證實了經常飲用酸牛奶可以有 效地預防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌。它們所生成的產物可以影響人體內的肝腸循環。而肝腸循環決定着人體對脂肪的吸收。如果肝腸循環 受到影響，就會減少人體對脂肪的吸收。因此，爲了降低乳腺癌的發病率，女性朋友應養成每日飲1杯酸牛奶的好習慣。
2、要注意攝入足夠量的含維生素A的食物
據美國哈佛大學的一項長達8年的調查表明，若婦女的維生素A攝入量不足，其患乳腺癌的可能性會增加20%。若婦女能經常食用含有維生素A的食物，如胡蘿蔔、 土豆、扁豆、南瓜、西紅柿、大蒜、蘆筍、芹菜、菠菜、蛋黃、羊肝、杏、檸檬、麥胚、植物油等，則可有效地預防乳腺癌。專家認爲，婦女若能夠堅持每天攝入適量的維生素A，半年後，其患乳腺癌的可能性會降低40%。
3、 要重視補充含維生素D的食物
加利福尼亞大學聖地亞哥分校的一個科研小組對美國87個地區進行了歷時9年的調查。他們發現，維生素D的攝入量與乳腺癌的患病 率及致死率有關。人體攝入的維生素D越多，患乳腺癌的機率和患了乳腺癌以後的死亡率就越低。因爲血液循環中的維生素D可以起到防止乳腺癌發生和阻礙乳腺癌 發展的作用。人體內所含的維生素D主要來源於飲食。含維生素D多的食物是牛奶和魚。女性朋友如果長期堅持每天飲1杯牛奶、吃500克魚，便可有效地預防乳 腺癌。
4、要科學地調配含有植物性激素食物
研究發現，豆類食品有預防乳腺癌的作用。因爲吃豆類食品較多的地方，乳腺癌的發病率就比較低。爲了探討豆類食品的防癌機理，研究人員進行了一項這樣的試驗： 他們讓參加試驗的婦女每天喝2杯豆漿，連續喝1～2個月。在這些婦女喝豆漿之前、喝豆漿之中及喝豆漿之後的1～2個月，分別爲她們測定體內雌激素和孕激素 的含量。試驗結果表明，每天堅持喝豆漿的婦女，其體內過高的雌孕激素已經明顯降低。其原因是豆類食品中含有大量的植物性激素，若每天喝豆漿，豆漿中的植物 性激素就能調整女性體內激素含量的高低。
5、飲食要配合治療
乳腺癌患者在施行手術前後應多吃飯，補充身體所需的營養。充足的營養可保證身體的健康，有足夠的能量，有助於切的口癒合，幫助女性早日恢復健康。
6、飲食要有節制
得了乳腺癌應怎麼飲食？在補充營養的同時也要注意不能過度，一旦過度的飲食會造成女性的肥胖，都可能引起乳腺癌的發生。所以，乳腺癌患者在接受治療後，應在保證自身所需營養的前提下，注意飲食不能過量。
7、乳腺癌病人不需要忌口
很多乳腺癌患者都被告知要有所忌口，不能吃這個，不能吃那個，使得患者及其家人在飲食上很是頭疼。但其實，乳腺癌患者不需要過分的忌口，只要保證充足的營養就可以了。
8、禁止刺激性食物
乳腺癌患者應該嚴格禁止刺激性食物的攝入，包括辛辣，油炸，過 燙，煙燻，醃製的食物等，這些食物會很大程度上刺激人體的血液循環，導致循環過於活躍，使得腫 瘤轉移的機率升高，同時煙燻、醃製食物中含有一定的致癌物質，會使乳腺癌患者雪上加霜。
9、禁止菸酒
禁止菸酒是所有癌症患者都應當做到的，菸草中含有數百種致癌物質，他 們在長時間的相互作用下，會導致人們的免疫力下降，癌細胞繁殖，導致各種癌症的發生。同時，過 量飲酒也會對人體的臟器造成一定的刺激，合成各種有害物質，誘發乳腺癌。
10、禁止刺激性飲料
刺激性飲料也是乳腺癌患者的禁忌之一，包括咖啡，可可，濃茶等 ，這些物質中含有咖啡因等刺激性物質，會紊亂人體的內分泌系統，導致代謝不正常，對於乳腺癌患 者不宜食用。
