預防肛瘻一
肛瘻的預防要注意飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉，蜂蜜類潤腸通便食物。
預防肛瘻二
不要久站久坐，適當增加運動，特別是提肛運動。
預防肛瘻三
每天定時大便，(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練)，每次大便時間不宜過長，以5分鐘左右爲宜。
預防肛瘻四
肛瘻的預防在便前便後坐浴燻蒸，保持肛門的清潔，也是肛瘻注意事項中尤其要重視的一點。
預防肛瘻五
每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水，以促進腸蠕動。
預防肛瘻六
如果大便乾燥的情況下，可以適當服用潤腸通便的藥物，長期服用不僅會加重便祕而且會形成藥物依賴性。
