對於患有乳腺疾病的女性，爲了預防乳腺癌的發生，最好不要飲酒。不要一直以爲乳房不會受傷，我們的這些行爲可能正在傷害着我們的乳房。
飲酒喝奶防乳癌，不能輕信！
美國進行了一項研究，將6327名乳腺癌患者和7558名沒有癌症的健康人羣進行比較，結果顯示每週飲用14瓶或者更多酒的女性，不管是什麼種類的酒（紅葡萄酒、白葡萄酒、烈性酒或啤酒），與沒有飲酒的女性相比，24%飲酒女性更容易得乳腺癌。該研究總結認爲不管是紅葡萄酒或者是白葡萄酒對乳腺癌的發生都存在着不利因素，並且兩者引起乳腺癌的風險是相等的。
看來，女性飲用紅葡萄酒也不是安全的，甚至不科學的飲用紅葡萄酒會增加患上乳腺癌的危險。那麼，在日常生活中，還有哪些因素看起來無害，卻“暗藏玄機”，偷偷“襲擊”女性的乳腺呢？
激素水平改變
隨着女性審美觀念的改變，再加上豐胸產品氾濫，很多年輕女性禁不住誘惑，這些豐胸產品大部分含有激素，進入人體後會影響到正常的激素水平。另外，不良的生活方式、飲食方法、環境污染等，都會對擾亂體內正常的激素水平，增加乳腺癌風險。
精神壓力增大
生活節奏的加快使女性面對來自各方面的壓力，這就造成女性身體素質下降，容易受到外界病毒或細菌的感染。還會造成內分泌失調，乳房是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便成爲乳腺癌的誘因。
晚婚晚育晚哺乳
有些女青年爲了自己的事業得到更好的發展，往往是30歲以後才懷胎生子，甚至丁克，雖然晚婚晚育不是乳腺癌的危險因素，但是在一定程度上會對乳房產生不良影響，增加乳腺癌的發生風險。
使用含過量激素的產品
大量使用加入雌激素以達到嫩膚效果的美容品；而年輕女性爲保持身材而不願生育或生育後不願哺乳也增加了乳腺癌的發病機會。於此同時，很多豐胸產品如果含有不健康的或者過量的激素，這對乳房肯定也是不利的。
避孕方式不妥當
雖然避孕藥的成分已經多次調整，副作用已經非常弱，但不正確的使用方法，同樣會讓避孕藥的副作用放大。同時，錯誤的避孕方式會是避孕失敗，發生意外懷孕，多次流產以及流產後護理不當，會對身體造成深遠的影響，埋下乳腺癌的隱患。
乳房保健的主要原則
1 不可強力擠壓。乳房受外力擠壓後，乳房內部的軟組織容易受到挫傷，或使內部引起增生等。再者受外力擠壓後容易改變外部形狀，使上聳的雙乳頭出現下垂，下塌現象。
2 保持正確睡姿。女性睡姿以仰臥爲最好儘量不要長期向一個方向側臥，這樣不僅擠壓乳房，也容易引起雙側乳房發育不平衡。
3 選擇合適乳罩。選擇乳罩要鬆緊、大小合適，對乳房下垂以及哺乳期間，應讓其發揮最佳提託效果。對皮膚過敏的患者，不宜用化纖面料的乳罩。
4 堅持正常婚育。堅持正常婚育，產後堅持自己哺乳，對減少乳腺小葉增生，乳腺癌等的發病有重要意義。
5 重視調達情志。注意保持平和寧靜、開朗樂觀的精神狀態，及時治療月經不調等，對乳房健美是非常重要的。
6 注意調整飲食。大豆中含有豐富的蛋白質與卵磷脂，對女性生長髮育很有好處。大豆中還含有異黃體酮成分，在增加骨骼中鈣質的同時，具有預防乳腺癌的作用。
99熱心醫生溫馨提醒，女性乳房是很脆弱的，和身體內激素的分泌有密切關係，調節好內分泌系統，更好呵護乳房健康。
