對於經常痛經的女性朋友來說就，瞭解治療痛經的相關方法是很有必要的，這樣才能通過這些方法來緩解痛經的症狀，從而讓自己更好的度過經期。那麼，治療經常痛經的有效方法有哪些呢？接下來，本文就爲大家介紹治療痛經的四種方法，都是很有效果的。
治療經常痛經的有效方法
1、艾灸
艾灸是治療痛經的常見方法，屬於中醫的範疇。一般建議月經前一個禮拜開始對小腹進行艾灸，並連續進行七天爲一個治療週期。可以改善痛經症狀。一般來說，連續使用這種方法兩至三個月經週期後，痛經的症狀可以得到很大的改善。
2、食療
通過食療的方法來治療痛經，效果也是很明顯的。比如在經期喝一些紅糖水可以起到活血化瘀、理氣止痛的作用，從而緩解痛經症狀。此外，經常吃當歸益母草蛋湯、生薑羊肉粥、桂圓紅棗茶等，也能起到緩解痛經的作用。
3、熱療
熱療一般就是用熱水袋或者暖寶寶來熱敷小肚子，可以起到緩解痛經的作用。此外，要注意腹部和足部的保暖，切不可着涼，否則易加重痛經症狀。
4、藥物
藥物治療痛經，可以用止痛藥來止痛，也可以通過中藥來調理，效果都是比較理想的。
痛經的危害
1、不孕的危害信號
古人云：“種子先調經，經調孕自成”。痛經與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。通過大量臨牀資料的分析後提出，不孕症中伴有痛經者佔56%，並發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。
2、夫妻性生活不和諧的早期預兆
原來，痛經只是子宮異常比較明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悅感。據臨牀統計，60%的痛經女性，婚後易出現性慾底下、性能力差、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。
3、婦科疾病的發病誘因之一
1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎症與痛經有關。臨牀觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰溼相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。
