子宮可是很重要的，一旦它受傷了，不僅僅會波及到其他健康，還會導致身體出現各種的問題，比如說卵巢功能失調，比如說難懷孕，甚至是無法懷孕。同時子宮受傷之後，女人們也會老得更快一些，想要保健自己的身體，必須要做好保健工作。其中，子宮健康的表現有下面幾種，快來自查一下。
子宮健康的幾種表現
1、月經規律
月經是在子宮內產生的，所以說，子宮是否健康可以通過觀察月經來判斷。其中，一般來說月經週期是二十八天，同時上下浮動一週都是正常的。也就是在這個月經週期上，月經提前一週或者說推遲一週來，都是屬於正常現象的。
如果月經規律，每次都按時來，提前或者推遲的時間不會超過一週，說明你的子宮是健康的。相反，如果你的月經時間很長，或者說月經量很少，月經週期也不規律了，無法預測月經到來的話，說明子宮存在問題，需要治療。
2、月經顏色
月經是在子宮產生的，其實主要是子宮內膜脫落產生的，而且排出的血液一般來說是深紅色的。這是因爲血液中含有血紅蛋白、鐵元素等物質。所以說，來月經期的時候，你可以觀察月經的顏色，它若是呈現出深紅色的話，說明你的子宮器官、卵巢器官都很健康。
相反，若是月經顏色不是深紅色，而且是他顏色比如說暗紅色、黑色，或者說粉紅色等，都是不正常的。比如說經血變黑，那是因爲經血在子宮內淤積了太久導致的。這就很有可能是因爲女人們患有宮寒，從而宮內血液流動不暢所致的。
3、不會痛經
痛經太可怕了，當你出現痛經問題，一般來說都是子宮有了問題。尤其是月經初潮的時候不會痛經，之後纔出現痛經的女人們，更是要注意。因爲後期發生的痛經多半是身體生病了導致的，比如說患上了子宮內膜異位症，比如說宮寒，比如說盆腔炎等等。因此，
當你發現痛經一次比一次嚴重的時候，一定不要忍着疼痛。應該及時前往醫院檢查。看看是什麼原因導致的痛經，才能對症下藥，改善痛經問題。
不同年齡的女人如何保護子宮
1、青春期
這個年齡段的女人，當月經初潮已經到了以後，說明子宮已經發育成熟了。而且子宮處於開放狀態，很容易被細菌乘虛而入，所以要做好防護工作。
另外，要記得不能過早的生育，因爲子宮發育不管完全的的話，會增加子宮的負擔而讓其受傷，從而誘發多種疾病。
2、育齡期
如果正處於適齡生育的階段，但是又沒有計劃生育的話，請務必做好避孕工作，這樣做才能減少人流對子宮帶來的傷害。
如果已經生育的話，要記得產後的兩個月內不能有性生活，不然的話，很容易出現子宮感染的問題。同時月子期的時候，不要幹體力活，以免出現子宮脫垂的問題。
3、絕經期
女人們差不多到50歲的時候就進入絕經期了，此階段的子宮器官已經開始慢慢衰退了。必須要做好保健，不然的話，很容易患上宮頸癌。
