男人的肌膚整天暴露在空氣當中很容易乾燥，想要補水有哪些健康的方法呢？小編來教教大家吧。
補水的方法有哪些呢？補水的方法又很多，每天多喝水，敷面膜，有很多的所以我們都可以採用的。男士美容適合這些美容方法嗎？男人女人都要補水使肌膚更有光澤性。所以都看看吧。
雞尾酒保溼法
保溼工作也像調製雞尾酒一樣，只要加對了料，保溼功效就能立即層疊累加。比如，現在在美國正流行這一招：將蘆薈汁與幾滴荷荷巴油混合在一起，塗抹於肌膚，片刻後用冷水輕拍沖洗。兩者的混合物就像皮膚表面上的一層屏障，有效將肌膚與乾燥缺水的環境隔離。白天，在空調環境中肌膚感到緊繃、乾燥時，隨時塗抹，是乾渴肌膚的美味保溼雞尾酒。
冰點下的肌膚“保鮮”
ole henriksen在洛杉磯經營的臉部及身體spa館是明星超愛光顧的口碑紅店，他傳授給我們一個在家也能進行的皮膚護理祕方：“小小一隻製冰格就能輕鬆讓你的home spa更有成效。”方法很簡單：將蘋果汁注入製冰格放入冰箱冷凍。把結成固體後的果汁冰塊溫柔地敷在皮膚上，冰凍果汁中的蘋果酸有奇特的抗衰老功效。你會覺得肌膚就像經歷了一場迷你緊膚整形術。
只要防曬，不要假面
你是否也有相同的經歷，防曬霜起到隔離紫外線的同時，一併將好氣色與清爽肌膚屏蔽掉後，臉蛋就像戴了假面具一樣。試試這個小方法：在約一茶匙的防曬霜中加一至兩滴光影液(liquidilluminator)混合後再塗抹，立刻幫你擺脫黯淡無光的油膩假面。
讓護理油點亮肌膚
繁忙的生活令肌膚總是看上去灰暗無光，富有光澤的容顏不僅令視覺效果更顯活力，更是素顏愛好者的天然“彩妝品”。試試在日常護膚體系中加入蘊含茉莉萃取的護理油，一個星期裏選擇三至四個夜晚在睡前避開眼周，塗抹於全臉肌膚。茉莉萃取物具有豐富的抗氧化能力，能有效改善膚色，並令肌膚充滿少女般的光澤。即使你是油性肌膚，一樣可以放心使用，就連女星mollyslims也愛不釋手。
遠離甜蜜殺手
似乎人人都知道糖分與肌膚健康的關係，可是你是否真的將少食糖分這件事付諸行動了呢？糖分是擾亂荷爾蒙、誘發粉刺的罪魁禍首之一，食多了糖就像捱了甜蜜殺手的溫柔一刀。即使是主食，營養學家也建議儘量多吃低糖食物，例如無糖黑麪包等。
補水的方法有雞尾酒保溼法，遠離甜蜜殺手。只要防曬，不要假面。都是辦法。對於肌膚有很大改善。適合男士美容的調理。補水護膚都要做到這些。男人女人你們堅持做吧。
