編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？
夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對皮膚造成損害。而光照強烈的日子，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重。因此，夏季肌膚護理要特別重視，那麼，女性夏季如何健康護膚，才能度過一個清爽舒適的夏日？
健康護膚方法一：美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉着，色斑加重，水分容易流失。由於夏季人們喜歡舒適無負擔的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養、少油分的輕質純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。夏季如何能健康護膚，從這裏做起，大家不要忽視啊。
健康護膚方法二：清潔
很多女士對清潔步驟不夠重視，經常使用鹼性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產品，這樣不但不能良性、徹底地潔淨皮膚，還會損傷皮脂膜。夏季如何能健康護膚，這是很重要的一步，希望大家不要忽視。
所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節顯得尤爲重要。夏季如何能健康護膚從這裏做起。
編輯推薦：夏季養生喝什麼茶好？ 女性必知的私處保健常識
編輯推薦：夏季美容養顏湯大全
健康護膚方法三：防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉着、色斑加重和預防光老化的途徑。
防曬型產品分爲化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。夏季如何能健康護膚，從細節開始，大家一起努力吧。
健康護膚方法四：健身按摩
按摩前用溫水洗淨汗水和污垢，可使皮膚活躍，抵抗力增加。夏季如何能健康護膚，趕快抓緊吧。
希望大家通過這次的介紹，能夠正確面對夏季如何能健康護膚這個問題。希望大家在夏季裏也能有一個健康的皮膚。夏季如何能健康護膚，大家趕快努力吧。
健康護膚方法五：溫水洗澡
夏季如何能健康護膚？這是夏季護膚最好的辦法。要堅持每天至少洗一次澡。洗澡時，使皮膚徹底清潔，然後用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡後，用毛巾使勁擦乾全身，然後再塗上薄薄的一層營養液，讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位，還可加用面膜來清洗，這樣不僅有效地去除皮膚污垢，還能使肌膚潤澤。夏季如何能健康護膚，從現在開始吧。
編輯推薦：14個女性最需呵護的部位 可以減壓的食物有哪些？
