寶寶的食慾有時可週期性輕度增減，這些多爲正常的生理現象，不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少，這是由於機體爲了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官供應相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低；加上天氣......

炎炎夏季逐漸來臨，乾燥悶熱的天氣也隨之而來，而在這種情況下吃水果可以算是炎夏中最合理的訴求了。因爲水果不僅解暑解渴，最重要是冰冰涼涼的還可以降溫。那麼你知道這些色彩繽紛口感甜美的水果們在中醫學裏都有一定的保......

久坐的mm小腹自然會突出，如何讓突起的小腹重新恢復成爲一大難題。現在小編就告訴大家幾招平小腹的方法。瘦腹法一：家務瘦腹法適合OL類型：愛吃少動型具體法則：對於只喜歡吃不願意動的OL來說，想要身材好就要吃苦耐勞。所謂吃......

夏天，太陽離地球又近了，陽光中的紫外線又強了，又到認真防護紫外線損害作用的時候了。皮膚是由表皮和真皮組成的。表皮在皮膚的表層，含有黑色素細胞。表皮有保護皮膚免受外界刺激的功能。真皮位於表皮下面，對錶皮起着支撐作......

夏季既要抵禦空調病，又要防輻射，怎麼辦？每天喝幾大碗綠豆湯。雖然沒有科學數據證明，吃綠豆食品——比如喝綠豆湯，可以直接作用於抗輻射，但是，‘綠豆解百毒’，它可以緩解或治療因外界環境，比如輻射給人體帶......

飲水莫待口渴時：不少人的生活習慣都是以口渴與否來決定喝水，實際上這是不科學的。因爲口渴表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水爲時已晚。大渴易過飲：人若在大渴時，最易一次飲水過多，從而使胃難以適應，造成不良後果......

最好吃的蔬菜是苦菜。剛剛立夏，菜市場就有賣苦菜的了，例如苦瓜、苦菜、芥藍等。天熱要多吃苦，中醫書上說，夏季暑盛溼重，苦味食物可補氣固腎、健脾燥溼。苦味菜一般我們都是涼拌着吃，特別清火。最好吃的肉是鴨肉。我兒子特別......

夏天也是中風（特別是缺血性腦中風）的高發季節，每年此時都有不少老人被腦中風奪去生命。高血壓、動脈硬化患者在悶熱的夏季要注意室內多通風，適當增加飲水量，以防血液黏度增高而引發缺血性腦中風。專家提示，當氣溫升至32℃以......

醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。美食營養專家提議的生活小常識，下面幾樣菜最好要放醋：紫紅色的蔬菜在涼拌蘿蔔、炒紫甘藍的時候，放點醋能使菜餚的顏色更加紅亮鮮豔。這是因爲這種紫紅色的菜餚富含花青素，而花青......

夏天已經到來，漸漸飆升的溫度讓每天辛苦工作的白領們疲勞不堪。生活家爲白領們推薦幾款抗疲勞食品，幫助白領們在忙碌的工作中精力倍增。飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣纔可以避免營養不良引起的身體虛弱。......

小編推薦：夏季人們應該如何避暑草莓：草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不......

夏天，有的人在涼蓆上睡過之後，身上起了許多扁豆大小的淡紅色疙瘩，奇癢難忍，這就是涼蓆過敏症，醫學上稱爲丘疹型蕁麻疹，這種情況大多發生在有過敏體質的人身上。其次，在高溫多雨季節，涼蓆縫裏容易繁殖一種肉眼難以發現的昆蟲蟎......

編輯推薦：夏季女性養顏美容吃什麼1.不拔眉毛。化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感，從醫學觀點看，拔眉不僅會損害生理功能，而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。2.不除腋毛。有些人認爲夏季穿短袖或無袖衣裙時......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意：即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃......

炎熱的夏季，人常會出現胸悶乏力、食慾不振、精神萎靡、懶散嗜睡、四肢無力、大便稀薄等苦夏症狀。中醫認爲，出現苦夏症狀的人大多是自身體質虛弱。鴨肉，性寒涼，味甘鹹，可入脾、胃、肺、腎經，具有滋陰補虛、養胃利水的功效。......

護膚越來越注重內調外養，防曬也可以。當你還糾結於塗防曬霜的指數時，有沒有想到在我們平日吃的食物裏也存在很多防曬高手？今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧，自己學會動手製作，體內調理防曬在家就可以搞定！食譜一：西紅......

三伏盛夏，暑氣灼人，嬰幼兒因抵抗力弱，耐受件差，應注意預防以下幾種病：脫水熱盛夏常行些孩子不明原因的哭鬧不停、煩躁不安，同時有脫水反發熱現象，醫學上稱爲嬰兒夏季脫水熱。該症是因炎夏氣溫高、氣候乾燥，人體通過排汗而丟失......

出遊應該帶哪些藥品？不管短途或遠行，下列藥品非帶不可：夏天容易中暑，按人員數量必須帶足防暑藥品，如藿香正氣、仁丹、清涼油等。另外，還事先可以準備一些食鹽，關鍵時衝杯鹽水服用，以補充出汗流失的鹽分，防止脫水。由於目的地大......

夏季，蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、溼疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表氾濫，許多患者還會伴有奇癢，引起越癢越抓，越抓越癢的惡性循環，最終導致皮膚感染，引發嚴重後果。1.要保持......

1、最佳調味品--食醋酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋還有很強的抑制細菌能力，短時間內即可殺死化膿性葡萄球菌等。對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預防作用。夏天人易疲勞、睏倦不適等，多吃......