流產屬中醫“胎漏”、“胎動不安”範疇，也是一種常見婦科病症，又稱作小產。那麼，流產女性坐月子中醫如何療養？古方中醫專家表示：中醫講“小產”，無論是人工流產的還是自然流產，都有傷氣，失血的症狀，表現爲腰痛，不可勞累，身體虛弱。
專家指出：除了生活上要注意選擇合適的飲食、禁忌用冷水洗頭、擦澡、洗手及洗衣物與蔬菜、還應注意流產後子宮口有沒有完全閉合、有無出血情況外，中醫理論認爲補血補氣是關鍵。
中醫講藥食同源，流產女性坐月子中醫療養還應從飲食出發，如紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生薑、菠菜、烏梅等都有着不凡的收斂止血、補氣補血的功效，多多進補具有補血補氣的中醫藥膳食療方恢復女性身體健康。古方中醫食療專家推薦以下食療方：
流產女性坐月子中醫補血補氣的食療方一：紅糖荔枝大棗湯
幹荔枝、幹大棗各10枚，紅糖適量。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於坐月子婦女及流產後體虛的調養。
流產女性坐月子中醫補血補氣的食療方二：紅糖豆漿大米粥
豆漿2碗，大米50克，紅糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、補血補氣、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。
