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肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性，而母親或姐妹中若有人患有肺癌，遺傳給子女的機會要比男性患肺癌遺傳給子女的高出2-3倍。
忠告：有規則地鍛鍊，戒菸酒，吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過，那麼將來你患心臟病的可能性就會增加。
忠告：保持苗條的身材，經常鍛鍊，戒菸，減少高脂肪食品的攝入。35歲之後經常測量血壓和膽固醇含量。
超重
婦女的體重和母親體重、體形的關係較之父親更爲緊密，肥胖者的體重遺傳因素佔25-40%。
忠告：控制脂肪和甜食的攝入，做有規則的運動。
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ⅱ型成人糖尿病
此病通常40歲以後發生，且是婦女中非常常見的疾病。研究表明，有20%-40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
忠告：保持苗條的身材，堅持運動，45歲之後每隔叄年做糖尿病的常規檢查。
妊娠時有困難
母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明，妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。
忠告：對於靜脈曲張，使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
絕經早
你的絕經年齡可能和你母親相同。
一個女人有多少個卵子，在她出生時就已經決定了，而這種“決定”則來自遺傳因子。
忠告：如果抽菸，則能使絕經年齡提前2-3年。
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骨質疏鬆
母親患有骨質疏鬆疾病，女兒患脆骨的發病率就會很高，所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質，和她母親的情況非常相似。
忠告：提高鈣和維生素d的攝取，可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛鍊、戒菸戒酒，也能使骨骼保持健壯。絕經後，要做骨密度測試。
抑鬱症
一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。……快樂媽咪遠離抑鬱
忠告：仔細觀察，不放過任何有跡象的信號，比如突然的情緒波動、哭泣。如果有類似情況出現，請去看心理醫生。
嗜酒
嗜酒具有家族性，女性尤其深受其害。
先天性疾病和遺傳性疾病的區別
人們往往把先天性疾病都認爲是遺傳病，其實這是兩個完全不同的概念。
先天性疾病是在胎兒期得的，也就是胎兒在子宮內的生長發育過程中，受到外界或內在不良因素作用，致使胎兒發育不正常，出生時已經有表現或有跡象的疾病。如：風疹病毒感染引起的畸形、先天性髖關節脫位等。
遺傳病是指父母親的精子或卵子發育異常，而導致胎兒發生器質性或功能性的不正常。這種病可以出生後就表現出來，也可以生後長到一定年齡時才表現出來。如：精神病是可以遺傳的，多數到青春期纔開始發病。
所以，先天性疾病和遺傳病是不同的。先天性疾病是生下來就表現出來，但並不都於遺傳有關，且多半可以通過做好孕期保健來避免。而遺傳性疾病多半不易治癒，常是終生存在的，只能通過產前檢查，及時終止妊娠來避免。
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