工作的壓力、生活的壓力等原因讓很多的女性朋友把當媽媽的時間一再的推遲，終於等事業穩定的時候，也超過了35歲，步入了大齡懷孕的女性行列，這個時候就擔心了，這麼大歲數如果生孩子的話，會不會有什麼危險，生出來的寶寶會健康嗎？其實大齡女性這個時候可以過分的擔心，如果在一些方面多加註意，一樣可以做到優生優育，生出健康的小寶寶。
大齡女性懷孕注意什麼
1、保護好自己的身體，尤其是自己的種子
女性要保護好自己的卵子，在這之前，卵巢的健康也非常的重要，卵巢要保養好，才能產出健康的卵子，卵子健康了，在遇到健康的精子時，就會孕育出一個優質的下一代。
2、好的生活習慣防止卵子老化
現在很多的女性朋友都跟男人一樣，也抽菸喝酒，這個時候，如果備孕的女性的話最好不要抽菸喝酒，如果抽菸喝酒的話對身體沒什麼好處，而且會影響卵子的健康，抽菸喝酒很容易讓卵子老化，所以爲了擁有健康的卵子，不要抽菸喝酒。吸菸也會導致女性的生育能力大大下降，喝酒也是同樣的道理，長期喝酒會讓卵巢老化，爲了保護好自己的種子，記得一定要遠離菸酒。
不熬夜，作息時間有規律，爲了工作或是在假期之餘熬夜的女性朋友有很多，經常熬夜，休息時間不固定，也沒有一定的規律，這個時候作息時間被徹底的打亂了，身體的生物鐘也會跟着亂套，直接影響的就是女性朋友的內分泌，直接影響卵子的發育和女性排卵，所以不管年齡大還是小，只要作息時間規律，不熬夜身體就會好起來，要養成早睡早起的規律生活。
3、不要多次墮胎
墮胎這個詞相信大家都不陌生，就是流產，人流，在沒有任何準備下意外懷孕了，很多女性朋友都不知道該怎麼辦？基於各種原因，或者是兩個人沒結婚，或是感情出現問題，這個時候想到的就是要去醫院墮胎，墮胎的方式有很多，藥流是非常常見的一種，不管是藥流還是手術人流，都會傷害女性朋友的身體，如果反覆進行的人流，那麼身體器官將受到破壞，嚴重的還會導致女性朋友終身無法懷孕，所以如果不想馬上懷孕的話，一定要做好避孕工作，保護好自己的生育能力。
4、保持正常的體重
有的女性朋友一過了30歲體重就噌噌的往上飆，直線上升，確實過了30歲女性非常容易發胖，這個時候要有意識的控制一下自己的體重，不僅對健康有利，而且對這個時候準備懷孕的女性朋友也是非常重要的。
（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
